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  <title>ADHD互助社区 : 关于STRN的训练计划</title>
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  <description><![CDATA[此系XML聚合内容，来自; ADHD互助社区 : 我的训练计划 : 关于STRN的训练计划]]></description>
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  <pubDate>Wed, 06 May 2026 19:28:15 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[ADHD互助社区]]></title>
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   <title><![CDATA[关于STRN的训练计划 : liupingxupu: 我家孩子跟你家差不多大.也正开始...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=1862">海洋之心深</a><br /><strong>标题:</strong> 1926<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2010/9/01  4:38pm<br /><br /><P>liupingxupu:</P><DIV>我家孩子跟你家差不多大.也正开始买了训练书进行训练呢.</DIV><DIV>跳绳也是一天100个,想等他熟练一点再加.</DIV><DIV>希望我们都能够坚持.</DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 01 Sep 2010 16:38:44 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[关于STRN的训练计划 : liupingxupu ：  在班上的同事中，我一直被人误...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=1926&amp;PID=12679&amp;title=strn#12679</link>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=1486">啸啸妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 1926<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2010/7/27  8:45pm<br /><br /><a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=1741&amp;FID=23" target="_blank"><strong><FONT color=#5680b8>liupingxupu</FONT></strong></A> ：<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在班上的同事中，我一直被人误认为对孩子最不负责的妈妈，因为我从不让孩子参加各种课外班，也没有让孩子去上重点中学，别人看我这样，总是无法理解，无论人家怎能样说，我也就随他们误解了。</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 27 Jul 2010 20:45:16 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[关于STRN的训练计划 : 是的，我也在试着控制情绪，能到这里来写写，已经很满足了，现实生活中没有人可以说的。...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=1741">liupingxupu</a><br /><strong>标题:</strong> 1926<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2010/7/27  4:00pm<br /><br />是的，我也在试着控制情绪，能到这里来写写，已经很满足了，现实生活中没有人可以说的。]]>
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   <pubDate>Tue, 27 Jul 2010 16:00:59 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[关于STRN的训练计划 : 很多妈妈反应可以用护膝。 此外，妈妈需要做一个表率，孩子生病...]]></title>
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   <description>
    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=30">快乐兵兵</a><br /><strong>标题:</strong> 1926<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2010/7/23  5:00pm<br /><br />很多妈妈反应可以用护膝。<br />此外，妈妈需要做一个表率，孩子生病了，我们需要更多的爱她。<br />控制情绪从我们做家长的开始吧。<br />打的多了，就失效了。<br /><br />情绪不好，可以发布在社区里。写下来，也就敞亮了。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;]]>
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   <pubDate>Fri, 23 Jul 2010 17:00:25 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[关于STRN的训练计划 : 她总是这样，今天情绪好些的不错，要是不高兴就谁的话都不听的。...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=1926&amp;PID=12570&amp;title=strn#12570</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=1741">liupingxupu</a><br /><strong>标题:</strong> 1926<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2010/7/23  4:52pm<br /><br />她总是这样，今天情绪好些的不错，要是不高兴就谁的话都不听的。中午吃饭不肯好好吃，吃了几口虾然后就耍赖不肯吃饭，我跟她规定了时间说好吃完饭再喝饮料，结果到时间她也没吃饭，我就把饮料倒了，孩子哭死了，反正没理她上班了。晚上回去再问她吧<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<img src="http://www.adhd.org.cn/forum/smileys/smiley19.gif" align="middle" border="0"> ]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 23 Jul 2010 16:52:34 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[关于STRN的训练计划 : 这两天孩子把膝盖摔破了，不能爬行。只能等等，真感觉累，情绪化...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=1741">liupingxupu</a><br /><strong>标题:</strong> 1926<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2010/7/23  4:50pm<br /><br />这两天孩子把膝盖摔破了，不能爬行。只能等等，真感觉累，情绪化特别严重的孩子啊。前天送去学拼音的老师那里，居然一个字都不肯写，到最后老师说孩子情绪化严重，等情绪好了再送来！我陪了很多笑脸，才又送去。晚上回家真是不一般的恨啊，跟她怎么说都不听，她依旧是摔东西发脾气，后来我一气之下狠给了几下都打红了，第二天写字稍微好点了。科是我感觉心都在滴血似的。。。。。。]]>
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   <pubDate>Fri, 23 Jul 2010 16:50:46 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[关于STRN的训练计划 : 谢谢明宇妈妈。我也在看你家的帖子，大家一起加油吧。只希望这些症状不要随年龄增长而恶化就好啊。...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=1926&amp;PID=12366&amp;title=strn#12366</link>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=1741">liupingxupu</a><br /><strong>标题:</strong> 1926<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2010/7/15  4:54pm<br /><br />谢谢明宇妈妈。我也在看你家的帖子，大家一起加油吧。只希望这些症状不要随年龄增长而恶化就好啊。]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 15 Jul 2010 16:54:00 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[关于STRN的训练计划 : 孩子还小，随着年龄的增长，自控力会越来越强。根据我自身的经验...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=1926&amp;PID=12314&amp;title=strn#12314</link>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=737">聂明宇20010903</a><br /><strong>标题:</strong> 1926<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2010/7/14  2:19pm<br /><br />孩子还小，随着年龄的增长，自控力会越来越强。根据我自身的经验，说教似乎无济于事，打更是恶性循环，所以还是把精力集中在相关的训练上吧。随着训练的进行，会有好转的。]]>
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   <pubDate>Wed, 14 Jul 2010 14:19:07 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[关于STRN的训练计划 : 谢谢辰辰妈妈，这个星期刚才开始，摇摆时还可以，爬行时孩子怕累...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=1741">liupingxupu</a><br /><strong>标题:</strong> 1926<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2010/7/13  1:47pm<br /><br />谢谢辰辰妈妈，这个星期刚才开始，摇摆时还可以，爬行时孩子怕累，每次先爬三遍，准备下周开始加量。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;前天发现她会跳绳了，真的很开心呢。因为我们去年3月份就开始感统训练了，一直都不会跳绳，就是只会甩绳子，脚不能跟上，一年多了都不会，幼儿园里跳绳比赛都没能参加，小朋友也一直看不起她，孩子自己也都不感兴趣了。可突然发现会跳一个或两个了，感觉真是太好了，这样一来要她每天在家跳100个，以后再加量，孩子会跳了自己也愿意跳的。<br />不过孩子还有很严重的情绪控制问题，无法控制自己的怒火，喜欢推打别的孩子，为此很头疼，担心迟早惹事啊。<br />]]>
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   <pubDate>Tue, 13 Jul 2010 13:47:30 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[关于STRN的训练计划 : 名称是：&amp;#034;压力摇摆&amp;#034;吧！  先看P15...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=1410">辰辰的妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 1926<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2010/6/28  7:44pm<br /><br />名称是：“压力摇摆”吧！ <DIV>先看P150页，正确的预备姿势，即猫坐姿势。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>孩子向后摇是坐在自己腿上，成人要施加少许压力。</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 向前是恢复预备姿势，不需要推力。&nbsp; </DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong> 此前后的身体移动称为压力摇摆。</strong></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>记住：1、一定要让孩子头向上。</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2、向前向后每个姿势保持一秒钟。</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、每次都向孩子说出指令后孩子才能开始有动作。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在每一个阶段爬行，都需要做30个压力摇摆，再开始爬行。</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 28 Jun 2010 19:44:11 +0000</pubDate>
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