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  <title>ADHD互助社区 : 我还有救吗？</title>
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  <description><![CDATA[此系XML聚合内容，来自; ADHD互助社区 : 关于成年人注意力的探讨 : 我还有救吗？]]></description>
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  <pubDate>Wed, 06 May 2026 17:32:54 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[ADHD互助社区]]></title>
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   <title><![CDATA[我还有救吗？ : 楼主的情况是许多人都有的。有ADD的症状，但不算严重。严重的倒是楼主对自己的谴责和不满。问候楼主。不知近况如何？...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=3213">分心不是你的错</a><br /><strong>标题:</strong> 338<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2012/12/01  10:49am<br /><br />楼主的情况是许多人都有的。有ADD的症状，但不算严重。严重的倒是楼主对自己的谴责和不满。问候楼主。不知近况如何？]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 01 Dec 2012 10:49:18 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[我还有救吗？ : 谢谢您们的好心安慰，我也不是妄自菲薄的人。我说这些是因为我真...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=160">孤帆远影</a><br /><strong>标题:</strong> 338<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2007/1/11  8:33pm<br /><br />谢谢您们的好心安慰，我也不是妄自菲薄的人。我说这些是因为我真确地感受到了生理缺陷在无声地影响着我的进步，我特别想找到一种治疗或缓解的办法。<DIV>因为这种缺陷，我与许多希望失之交臂;因为这种缺陷，我的付出与收获能量远不守恒。以后还有很长的路，命运不会老给我机会，如果总是这样事倍功半，让人难己忍受！真心求您们帮帮我！</DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 11 Jan 2007 20:33:27 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[我还有救吗？ : 我接触的很多人，他们给人感觉都很幸福，但是实际上，有的人一旦...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=20">巴巴爸爸</a><br /><strong>标题:</strong> 338<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2007/1/11  11:51am<br /><br />我接触的很多人，他们给人感觉都很幸福，但是实际上，有的人一旦给他一个适当的环境，是那么脆弱和可怜。其实，每个人都或多或少的经历了不幸的事情，在内心深处留有一个无法抹平的伤口。有的人告诉我他会遗忘那些伤害，或者他宽容了伤害的人。但是自己的内心只有自己知道。我说了这么多，只是想告诉你，对自己要宽容一些，我们可以宽容别人的缺点，为什么不能宽容自己呢？]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 11 Jan 2007 11:51:01 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[我还有救吗？ : 卖菜的农村妇女算得快那是因为她们天天在算呀，脑袋这部分发达程...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=2">Guests</a><br /><strong>标题:</strong> 338<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2007/1/10  5:04pm<br /><br />卖菜的农村妇女算得快那是因为她们天天在算呀，脑袋这部分发达程度当然不是你一下子就能达到的啦，我口算也不好，不过为什么非要和人家一模一样才行呢，他们是人，他们有他们活着的方式，我们也是人，我们也该尊重我们所有的能力基础上，踏踏实实的努力。口算不行我带个计算器总行啦，没什么了不起！要的就是实在，别想把自己包装的太好，结果左补一块右补一块，最后欲速则不达，不如承认自己的不足之处，对自己有信心，俺们一点点的跟上还不成吗？是不！<DIV>希望你有好的未来，我也要努力，呵呵！</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 10 Jan 2007 17:04:13 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[我还有救吗？ : 月光老师您好！谢谢您的答复。 我在过去的几年里的确很紧张，...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=160">孤帆远影</a><br /><strong>标题:</strong> 338<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2007/1/09  9:05pm<br /><br /><P>月光老师您好！谢谢您的答复。</P><DIV>我在过去的几年里的确很紧张，很敏感。但我的神经系统确实有问题。休假时是我最放松的时候吧？我在假期同家人在一起的时候，听她们说话不能顺着描述想象，稍思考就把她们的话空过去了。听得见她们发出的声音，却没有用脑及时翻译出话语的意思。</DIV><DIV>我口算的能力很差，只要是三目的四则运算都要借助笔算。最令我沮丧的是我买菜的时候，还没有卖菜的农村妇女算得快，同样的交易，人家脱口而出，我必须在没有干扰的条件下算很长时间。感觉我脑子里的内存很小。连开两个中断的能力都没有。</DIV><DIV>我的头部在数年前受过撞击，鼻子有二十多天在午起后流血。但部队的情况您是知道的，没有军医会关心军人。随着时间的推移，自愈了。我想这也许是诱因之一。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 09 Jan 2007 21:05:49 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[我还有救吗？ : 有没有试过瞪大眼睛较长时间盯住一个眼前的目标？那种感觉就象你...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=338&amp;PID=1136#1136</link>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=12">月光</a><br /><strong>标题:</strong> 338<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2007/1/08  2:47pm<br /><br /><P>有没有试过瞪大眼睛较长时间盯住一个眼前的目标？那种感觉就象你现在的感受。总是觉得自己达不到最佳状态！模糊、想看总看不清！我想说的是，恰恰是你太想把一切做到尽善尽美，警觉性过高，注意力反而会下降的。警觉性和注意力成钟形关系，也就是随着警觉性的提高，注意力上升，但到了一定程度，再提高警觉性注意力水平反而要下降。</P><DIV>试着对某些评价和场合适当放松自己的警觉性。你想想一个能够多次立功的、勤奋的军人是多么难得！干吗总是那么紧张？对别人一两句随意的评价就那么当真？你给自己的压力太大。我也曾在部队呆过，虽然我是在军校上研究生，但我能理解一个普通士兵在基层部队不断进步所需要付出的代价。你反思一下再交流？</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 08 Jan 2007 14:47:26 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[我还有救吗？ : 我是一名服役十几年的现役军人。我的注意力很难持续集中，当年新...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=338&amp;PID=1135#1135</link>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=160">孤帆远影</a><br /><strong>标题:</strong> 338<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2007/1/07  4:31pm<br /><br />我是一名服役十几年的现役军人。我的注意力很难持续集中，当年新兵考核时，我的射击成绩是50环（五发子弹），就因为在听报靶时注意力分散，而错过了申报嘉奖的（事后查统计地线成绩表时才知道自己的成绩）。类似的事发生过很多次，比如在别人同我谈话时，我只能听一部分，尽管我很努力地听，但还是会漏掉很多内容。有时别人告诉我，说我耳朵有问题，说他们跟我说话时我没有理会。其实是我没有注意到，或是听见了脑子没有反应。这些让我痛苦万分。我曾悄悄去医院神经科做检查，但人家说没有疼痛不受理。在生活中我还见过跟我症状一样的人，他们没有觉得自己有问题，但从跟他们的接触中，我更感到了自己问题的严重。<DIV>隐隐感觉自己在这方面存在问题早在我上初三时，只不过一直不知道这是种病——ADD。当时家里条件不好，上课老不由自主的走神，我还以为是营养不好和学习压力大。</DIV><DIV>参军后我一直坚持自学，工作和业务能力上取得了一些成绩，多次立功。每学一点东西私下要比别人多付出很多。不同我常期相处的人不知道我有这些问题。但我自己深知，我在同人语言交流上都有困难，听不完整别人的表达意思;开会时常听不完会议内容，领导的讲话总有一部份会从脑子中空过去。这是多么可怕呀！</DIV><DIV>我总是在聚精会神中，不断出现盲点。将来怎么办呀！</DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 07 Jan 2007 16:31:12 +0000</pubDate>
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