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  <title>ADHD互助社区 : 小星妈妈的记录</title>
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  <description><![CDATA[此系XML聚合内容，来自; ADHD互助社区 : 儿子 : 小星妈妈的记录]]></description>
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  <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 05:27:25 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[ADHD互助社区]]></title>
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   <title><![CDATA[小星妈妈的记录 :   弛弛妈妈 发表的内容:我家弛弛今年7岁多了，最近在上海...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10407">VV妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 4035<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2017/11/03  4:33pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="发起人 弛弛妈妈" alt="发起人 弛弛妈妈" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>弛弛妈妈 发表的内容:</strong><br /><br />我家弛弛今年7岁多了，最近在上海确诊了智力低下及ADHD，目前在按医生嘱咐服用择思达。我看大家给孩子在家的训练有爬行训练、舒尔特表格训练、拍球等训练，我想问问大家有什么系统的训练方法吗？或者在哪本书或者哪个网站、APP上能找到吗？谢谢了！</td></tr></table> <DIV>没有，都是前辈家长们摸索出来的道路，我们也都是摸着石头过河，只要孩子有进步，就是这个方法有效。</DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 03 Nov 2017 16:33:32 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[小星妈妈的记录 : 我家弛弛今年7岁多了，最近在上海确诊了智力低下及ADHD，目...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=4035&amp;PID=29947#29947</link>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10571">弛弛妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 4035<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2017/11/03  10:44am<br /><br />我家弛弛今年7岁多了，最近在上海确诊了智力低下及ADHD，目前在按医生嘱咐服用择思达。我看大家给孩子在家的训练有爬行训练、舒尔特表格训练、拍球等训练，我想问问大家有什么系统的训练方法吗？或者在哪本书或者哪个网站、APP上能找到吗？谢谢了！]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 03 Nov 2017 10:44:34 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[小星妈妈的记录 : 嗯，时间很紧呢，拍球跳绳加了激励措施，比如一次连续能拍的或者...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10473">小星妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 4035<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2017/10/23  2:14pm<br /><br />嗯，时间很紧呢，拍球跳绳加了激励措施，比如一次连续能拍的或者能跳的最大数量，可以在最后一百个数量中减去，这样一下子就从原来的20多分钟缩短到了十多分钟，基本六点四十搞定，然后原来是平板游戏训练，七点开始吃饭，差不多四十分钟吧，饭后休息十分钟，然后舒尔特表十分钟，八点开始在预习复习一下，计划是八点半结束，但由于他放学回家后的那段时间总是磨蹭，导致基本都在九点结束，然后开始趴地推球100个，不到五分钟吧，然后拉臭，喝酸奶十五分钟吧，压力摇摆，因为只是压力摇摆30个 所以十分钟内搞定，然后就是刷牙洗脸洗脚五分钟，最后上床，给他坐坐眼保健操，不知道管不管用，反正边按揉，边念乘法口诀，让他跟着重复，然后关灯，睡觉。每晚都像打仗一样，等他睡了，我才算是松一口气。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 23 Oct 2017 14:14:06 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[小星妈妈的记录 : 时间上够用吗？ ]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=4035&amp;PID=29899#29899</link>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10407">VV妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 4035<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2017/10/23  2:01pm<br /><br /><P>时间上够用吗？</P>]]>
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   <pubDate>Mon, 23 Oct 2017 14:01:35 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[小星妈妈的记录 : 对在这里还应该说小星的其他训练，我下班回来带他在楼道拍球20...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=4035&amp;PID=29898#29898</link>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10473">小星妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 4035<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2017/10/22  10:40pm<br /><br />对在这里还应该说小星的其他训练，我下班回来带他在楼道拍球200个，跳绳300个，晚饭后舒尔特表格，每天差不多十分钟，也是在论坛里看到的一个链接，小熊洗澡，20个数20秒，25个数25秒，5个5个的递加，最开始25的都过不了，慢慢的现在已经能过40的了，今天为了看动画片，一次就过了。爬行训练还是在做最初级的压力摇摆，晚上的时间还是太紧张呀，每晚喝酸奶前还要做一百个趴地推球，之前每晚还做平板上的脑电生物反馈的游戏，大概接近20分钟，但感觉效果不是很明显呢，坚持了十二周，现在已经停了，于是就只好找大夫开了择思达，既然吃上了药，那就坚持下去吧，药物与训练同步进行，小星体重偏轻，十毫克也就是他体重的药量了，择思达也是会慢慢无效果吗？希望不要这样啊，药物已经是小星最后的选择了。]]>
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   <pubDate>Sun, 22 Oct 2017 22:40:24 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[小星妈妈的记录 : 从周三开始到今天周日，每天早上一粒10毫克的择思达，赶巧的是...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=4035&amp;PID=29896#29896</link>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10473">小星妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 4035<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2017/10/22  10:18pm<br /><br />从周三开始到今天周日，每天早上一粒10毫克的择思达，赶巧的是周三就进行了数学第二单元的测验，62分，我还挺满意的，起码卷子都答满了，以前是发愣或者玩铅笔橡皮，根本不做卷子的。具体情况如下:<br />周三:早饭前吃的药，吃了几口饭，就说肚子难受，不吃了，让我很焦虑，结果晚上回来说中午吃饭了，正常量，晚上饭量也正常，情绪没看到有什么不好。姥姥说回到家写作业的状态比以前好一些，晚上九点多快十点上的床，一会就睡着了。<br />周四:早上六点二十就醒了，早饭后吃的择思达，喝了两口水就咽下去了，吞药有进步晚上下班回来，孩子爸爸已经在陪着做作业了，说在我进门以前学习状态非常好，就是在我进门的一刹那，忽然不受控制的兴奋起来，晚饭正常量，情绪也正常。快十点上床，过了好一会才睡着。<br />周五:早上又是六点过一点就醒了，下午回到家，已经把作业都做完了，不过姥姥说小星自己说他在学校哭了两次，因为两件小事情，但是他就是心里难受，晚上九点多快十点才睡着。<br />周六:一如既往的六点就醒了，早饭量正常，数学老师重新让做一遍数学单元测验卷，我在旁边看自己的手机，他做卷子，闷头做了二十分钟做完了！！！我简直太吃惊了，这是我第一次看见他这样的状态。中午饭没吃几口，下午拉他出去溜达，晚上他说没食欲，给他煮了一包方便面，很满意的吃光了。十点上床。<br />周日:六点半起床，天哪，他的睡眠时间怎么办呀！中午在外面吃的饭，还是先带出去跳绳拍球后才去吃的饭，仍旧只吃了几口，好吧，继续带出去疯玩了一会，回家给喝了几盒酸奶，晚上饭量正常，就是晚饭前开始闹情绪，感觉应该是有点瞌睡的意思，于是早早收拾好让睡觉去了，还不到九点半就睡着了，不知道明早会几点起床？]]>
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   <pubDate>Sun, 22 Oct 2017 22:18:17 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[小星妈妈的记录 : 今天感觉一点也不好，昨天给小星开了择思达，今天早上小星醒的早...]]></title>
   <link>http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=4035&amp;PID=29865#29865</link>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10473">小星妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 4035<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2017/10/18  9:15am<br /><br />今天感觉一点也不好，昨天给小星开了择思达，今天早上小星醒的早，就尝试给他服了一粒，喝了几口水，第一次会吞服了，然后开始洗漱吃早饭，结果刚吃了几口早饭，就开始说肚子不舒服，后面就再也吃不下去饭了，看着他的样子，我很难过，也很心疼，不吃药呢，他这样下去肯定是不行，吃药呢，这么快就表现出来了副作用，继续吃下去，不知道还会有什么副作用。本来就瘦瘦小小的一个人，再没有胃口吃饭，可怎么办呢?现在我只希望副作用赶快消失吧，而药效赶快出现吧！]]>
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   <pubDate>Wed, 18 Oct 2017 09:15:41 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[小星妈妈的记录 :   函函妈妈 发表的内容:&amp;lt;span style=&amp;#034;:...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10473">小星妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 4035<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2017/10/15  9:18am<br /><br /> <table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="发起人 函函妈妈" alt="发起人 函函妈妈" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>函函妈妈 发表的内容:</strong><br /><br />&lt;span style=": rgb248, 248, 252;"&gt;爬行训练请问如何做？&lt;/span&gt;</td></tr></table> <br /><br />爬行训练全称是stnr爬行训练，网上可以搜到视频]]>
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   <pubDate>Sun, 15 Oct 2017 09:18:34 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[小星妈妈的记录 : 爬行训练请问如何做？ ]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10516">函函妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 4035<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2017/10/12  1:48pm<br /><br /><span style=": rgb248, 248, 252;">爬行训练请问如何做？</span>]]>
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   <pubDate>Thu, 12 Oct 2017 13:48:04 +0000</pubDate>
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   <title><![CDATA[小星妈妈的记录 : 昨天晚上我也差点前功尽弃，做作业磨蹭，跟卡带了似的。忍不住在...]]></title>
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    <![CDATA[<strong>发表人:</strong> <a href="http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=10407">VV妈妈</a><br /><strong>标题:</strong> 4035<br /><strong>发表:&nbsp;</strong> 2017/10/11  10:51am<br /><br /><P>昨天晚上我也差点前功尽弃，做作业磨蹭，跟卡带了似的。忍不住在微信群里抱怨，家长和老师一起劝导，疏导心情，大幸，没有破功。赶紧把孩子弄去睡觉。</P>]]>
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   <pubDate>Wed, 11 Oct 2017 10:51:29 +0000</pubDate>
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