生物反馈也被称之为应用心理生理反馈，是采用电子仪器准确测定反映神经-肌肉和自主神经系统的正常和异常活动状况等生理信息，并通过主动的控制来改变原有状态，是运用学习来自我调节自主神经系统以促进健康的一个治疗手段。生物反馈是在电子仪器帮助下，将我们身体内部的生理过程、生物电活动加以放大，放大后的机体电活动信息以视觉(如仪表读数，图像)或听觉(加蜂鸣音， 音乐)形式呈现出来，使人们感觉或意识到它,使主体得以了解自身的机体状态。通过一系列训练和治疗步骤,通过学习、操纵、以至改变这种外部反馈信号信号,在一定程度上随意地控制和矫正不正常的生理变化，改变体内原来觉察不到的不受人们意识支配的生理活动，从而自我调节内部心理生理变化,达到治疗和预防的特定疾病的目的。
     利用生物反馈技术控制某一生理活动的过程是一个学习过程。生物反馈的基本原理及操作条件与学习的原理一样。生物反馈技术控制内脏活动的要点是：了解行为结果（反馈仪显示主观努力后的生理改变状态）和对正确反应的强化（医生对正确方法和进步的肯定，以及走“小步子”，医生根据病人的学习成绩调整阈值，一步一步提高指标）。过去的学习理论一直认为, 内脏的活动比如心跳快慢、胃肠蠕动是无法通过学习加以控制的,通过生物反馈的方法, 可以控制由植物性神经系统控制的那些脏器的活动, 因此生物反馈又称为 "内脏学习"。