ADHD互助社区 : 关于饮食规划的疑问 http://www.adhd.org.cn/forum/ Copyright (c) 2006-2013 ADD Forums - All Rights Reserved. Sun, 03 May 2026 09:57:08 +0000 Mon, 03 Nov 2008 13:02:48 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ADD Forums 10.16 360 www.adhd.org.cn/forum/RSS_post_feed.asp?TID=899 <![CDATA[ADHD互助社区]]> http://www.adhd.org.cn/forum/forum_images/web_wiz_forums.png http://www.adhd.org.cn/forum/ <![CDATA[关于饮食规划的疑问 : Jeff，谢谢您的详细回复，我了解了。我会先试试推荐的饮食计划，慢慢根据我儿子的实际情况进行调整。...]]> http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=899&PID=4749#4749 发表人: 妈妈放松孩子棒
标题: 899
发表:  2008/11/03 1:02pm

Jeff，谢谢您的详细回复，我了解了。我会先试试推荐的饮食计划，慢慢根据我儿子的实际情况进行调整。]]> Mon, 03 Nov 2008 13:02:48 +0000 http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=899&PID=4749#4749 <![CDATA[关于饮食规划的疑问 : 您好，谢谢你对我的信任。 首先要告诉你，所有的推荐食谱都是针...]]> http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=899&PID=4746#4746 发表人: jeff
标题: 899
发表:  2008/11/03 10:21am

您好，谢谢你对我的信任。
首先要告诉你，所有的推荐食谱都是针对一般人的，像我们的都是针对一般ADHD孩子的，并不是所有都适用。
其次，关于咖啡咖啡由于含有咖啡因，对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，起到一种兴奋剂的作用，还能促进血液的循环，这对于ADHD儿童也许是一种比较好的食品。但是咖啡的量难以定夺，由于咖啡因是一种毒性比较弱的有毒物质，是不适合过度服用的，而且如果有天生心脏病，或者由于饮食不当有胃病者是不能服用咖啡的。咖啡能使得ADHD儿童安静下来，每周服用2次倒是一种不错的选择，我之所以不强烈推荐呢，是因为一旦过量，孩子（特别是低龄儿童）的中枢神经将会收到损坏，由于他是一种食品，控制不当，服用过量可能导致昏厥，呕吐等症状。所以成人我可以推荐他服用，小孩万一对咖啡成瘾了，控制起来比成人更难，而且有好的改善的话，无形中家长又会加量。

ADHD孩子服药后胃口会减少。为了保证营养，有的医生会建议少服多餐，增加儿童的营养。
先不说牛奶的三聚氰胺吧，这个是后面才发现的。
就以前说的牛奶由于热量高，蛋白质含量高，从营养学的角度上讲，消化牛奶所需要的能量就要高，会使得注意力涣散，人比较疲乏。当然这也是因人而宜，适当的补充蛋白质是对人体有益的，不过现在社会对于食物已经变得更加需求不大，很多东西都有了替代品。比如补钙，补锌等，牛奶并不是唯一的服用产品。

关于牛奶，咖啡都有他的好处与坏处，我只能做一个简单的介绍，具体如何吃，如何喝还得看实际情况。]]> Mon, 03 Nov 2008 10:21:10 +0000 http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=899&PID=4746#4746 <![CDATA[关于饮食规划的疑问 : Jeff，看到论坛中的饮食规划中提到咖啡，请教一下，是可以每...]]> http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=899&PID=4728#4728 发表人: 妈妈放松孩子棒
标题: 899
发表:  2008/10/31 11:05am

Jeff，看到论坛中的饮食规划中提到咖啡，请教一下，是可以每周两次给孩子喝咖啡么？（促进兴奋？）还请详细介绍一下咖啡对ADD/ADHD孩子的功效。了解清楚后就知道该怎么调整孩子的饮食了。
 
另外，再请教一下为什么要少喝牛奶？
]]> Fri, 31 Oct 2008 11:05:13 +0000 http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=899&PID=4728#4728