请教

感觉crazy有些矛盾，他的描述比较清晰、有条理，应该没有他说的那么“糟糕”。另外，如果所说的是真实情况的话，好像有可能 向抑郁症的方向发展，建议咨询一下。

专家你好，我今年24岁，男，大学毕业，工作1年，因为工作表现不好，以及自己感觉没意思，现在辞职在家，不想工作。我仔细看了 本网站关于ADD的知识，虽然我没有从儿童时期持续的运动性多动或者注意力集中困难，但是好久以来，我都具有一些很糟糕的表现， 比如做事情不能专心，经常是拿起一本书来，还没看2行，就又想起别的事情来，总之就是一会干这个，一会干那个，总是被一些小事情 扰得烦躁不安；也不能很好地倾听别人说话，在别人说话时，总是不断的走神；总是丢三落四，总是在不停的找东西；脾气也不好，容易 动怒；不喜欢与人交往，怕麻烦；而且非常不想去工作，感觉很厌倦，提不起精神来。虽然我知道可能不是ADD患者，但还是想请教一 下专家，目前我的情况该怎么办，有什么简便的方法可以帮助我吗？请给一些建议。谢谢！