我的营养疗法方案

    我家小孩一年级就让留级，大闹了五年，现在刚有好转。
    您的所有问题在辰辰妈妈的帖子中都有，请您静下心来仔细阅读，相信会有收获，别着急，好心态很重要。
     关于是否服药，疗效和副作用的取舍家长们有过激烈的争论，您可以看到双方的观点，根据您孩子的具体情况拿主意。

    我还忘了说，不管您给孩子服什么营养品或补给，含量最重要，有的元素可能有重复，那就应该计算总量，而不是单一一种营养品的含量，例如：锌，在什么葡萄锌钙中含有，同时又在金施尔康中含有，那就要计算总量。所有元素的总量要在科学合理范围内，千万别出错。

   我没明白“ 好像纯镁片成了达喜之类，”是什么意思？

您目前考虑怎样更改？好像纯镁片成了达喜之类，钙镁片又担心钙的摄入量偏高。我觉得frank的情况与小兔子比较相似，也可能小兔子更费神一些，所以一直非常关注你的帖子。

兔子老潘：新年好！祝贺您取得初步成效。在不服药的状况下能有这样的效果，难能可贵！我也想在寒假给FRANK试试。您用的镁是什么牌子的？怎样购得？

兔子老潘，见到你非常高兴，像是救星，我们家的孩子（女孩子虚8岁一年级，有严重的注意力缺陷，形为上多动好像不多，稍傻笑，有时兴奋也稍做些怪动作，不怕危险，把手伸进狗的嘴巴，平时很幼稚，）（上海新华医院儿保看的，）上半年服用过择思达，三个月，后花了三百元挂了个专家门诊，加用氯咪帕半粒，（因为小孩子一直遗尿，）结果孩子一周三天三夜，没能好好的入睡，一直在床上爬上爬下，或是拿着被子跑来跑去，一天只能入睡二到三个小时，被迫停药，微量元素一直在正常范围的低值，刚好过三八线，你说的药那有买到，把你买药的地址给个，在此谢谢！我的QQ1084249375，（我浙江加兴平湖，）

    辰辰妈妈：
    我家孩子属于医生说的那种精力旺盛型的，辰辰和小力不是
，我儿子一旦不闹了就是真有病了，稍好一点又开始折腾。真是累心，不过总比脑瘫的孩子强，安慰自己吧。

阳光168：
我想您的孩子应该就是ADHD了。我想劝您别给孩子太多压力，他曾经学习那么好，肯定是付出了常人无法想象的努力，弦绷得太紧不是好事，身心健康第一，学习第二 ，应允许他有喘息的机会。
我儿子没用西药，以前用过专注达和择思达时间不长，不太适合就停了，我对西药的认识仅限这两种，您说的瑞波西汀我不知道，不敢提继续服药或停药的建议，也不知道可不可与DMAE一起服用，但我知道专注达有减量效应，即服用一段时间后药效减小要维持原效果就要加量。
   DMAE的效果慢的要命，要等3个星期才有点效，而且不像专注达那么明显，单靠DMAE不行，其他的元素也很重要，我也不知道到底哪种元素起作用，因为几乎是一起服用的，我认为维生素B更重要，镁也重要，欧米伽3脂肪酸也重要 ，它们都有助于集中精力和提高思维速度，营养疗法是个系统工程，（我现在还缺磷脂没买到）它是从给大脑提供最佳营养的思路进行的，虽然ADHD并不是由于大脑缺乏营养造成的，但很多孩子在补充营养后症状得以改善。
   我今天脑子有点乱，儿子着凉病了，折腾了一夜，今天没去上学，在家做了两张数学一张语文卷子，晚上说什么也不学习了，我也没办法，爬行完就睡了。
    
    
   

老潘说的真好！好人一生平安！

   阳光168：
   我看到您的帖子心情很复杂，我不是医生，很不专业，我只是在为我儿子想办法，国内没有医生肯给出这样的方案，我是自己研究的，不具普遍指导性，在剂量上我也是探索中，当然我很想帮您，但我不知道能否适用对您的孩子。
   您的孩子以前应该是学习不错的，为什么下降，您是否找到原因了，是注意力缺陷吗？我觉得不像，因为注意力缺陷一般较小时就能显现，而随着年龄的增长和训练会有好转，16岁了才学习下降好像与多动症不那么相符，我建议您不要给孩子乱服药，应该去医院确诊是哪方面的问题，如果不是ADHD，就应从孩子的主客观寻找原因，并非所有学习不好都是ADHD，不建议盲目采用各种治疗方法。
    到目前为止，我儿子还没有副作用出现，倒是在不断进步。我昨天跟他一起复习阅读回答问题，我看已经学了一小时了，就跟他说：“休息一下吧 ！”谁知他没听见，继续在看短文，直到看完，才抬头告诉我是什么意思，从他的表情中我发现我的话他根本没听见，这在以前是没有的，你不说休息他都要休息，你一说那肯定听得见，连打个喷嚏他都要受干扰。
    我基本用的是GNC的，DHA和EPA是在一起的，维生素之类的牌子很多，但大致分合成的和天然的，合成的极便宜，天然的稍贵，只要是正规厂家出的即可，如果要服用镁，多维元素中一定要含铜，只有男孩需要15--20MG的锌，女孩5MG以下即可或不单独服用，我没看金施尔康的说明，不知含量详情，我用的是21金维他。我没有看到GNC的DMAE说明上有标注18岁以下不能服用，我看到的研究资料上说青少年最大剂量500MG/天，成人1000MG/天，7岁多的孩子100MG/天。
     在进行营养补充之前应该去医院做检测，血液和微量元素，我儿子不肯去，所以我只是根据问题选择判断来确定需要，八九不离十，但不够精确。
     以上仅供参考。
   

1）DHA 350mg
    2) EPA 100mg
    3) DMAE250mg
    4) 镁 250mg
    5) B 族 25mg
    6) GLA 90mg
    7) 锌   20mg
    8) 多维元素 1粒
请问老潘,DMAE我已经在淘宝网上买了,是GNC的,有正品保障的,不知用了以后效果如何,那其他的一些营养品都在什么地方买,在药店买吗,什么品牌的比较好一点,光服DMAE和金施尔康行吗?请务必答复一下,我的孩子现在16岁,上初三,初二时成绩能在年级前几十名,最好达到年级前二十名,现在班里最后一名,年级里二百名左右,马上中考了,急啊.盼复.本来想医院配利他林,假如你说的DMAE有效果那太好了,另外我查了说明书,说18岁以下不要用,有没有什么副作用.谢了!!!

我查了一下：

    好，我知道了，请原谅，我的电脑水平差，您别急，我会回复的。

    孩子胃口很好，但只吃肉，不爱吃菜，不吃豆腐，所以缺胆碱，锌，镁，B等，不过营养专家的意思是：要想获得超级大脑不但应吃营养均衡食物，还要给孩子补充不饱和脂肪酸和维生素矿物质等，不仅ADHD孩子症状可以改善，即便正常的孩子也可以提高成绩，这些都是有实验证明了的，用量只要控制在人体所需范围内，就不会有中毒的危险。

   昨天还没到放学，英文老师就给我发来短信，说孩子上课表现极好，象换了一个人，一大早就去找她道歉还给她带去一瓶嗓子痛药，让她很感动，（老师真是个好老师，就我这儿子，折磨了她3年，一有变化她就这麽高兴）交齐作业，口试A笔试93分（B,95以上才是A，这一次我没帮他复习，儿子反复跟我强调，他很在意他自己得到的分数，他一直很不愿意让我帮他学习，如果他能接受我的帮助成绩大不一样，这也是我们的矛盾点) ，我感到欣慰。
   可能大家觉得既然你有办法把孩子管好，为什么以前不行呢？是啊，这也是我想总结的：
   首先我有错误，我的脾气不好，孩子的不良行为让我愤怒，对立情绪围绕着我们，无助问题的解决，一旦局面变成这样，想缓和不是一天两天，需要很长时间，所以如果关系还不错的家长千万别使关系恶化，修复起来太费力。
   其次孩子生理状况的问题，我对照检查发现孩子缺少维生素和矿物质，晚上睡觉不踏实，影响情绪，易激怒，心烦，违抗对立。现在情况不同了，爬行后他的情绪得到缓解，我的态度让他能接受，镁使睡眠状况变好，虽然还有脾气但小了太多，加上注意力书写阅读等基础训练他的基本学习能力没有麻烦，自然也就不心烦意乱了，虽然还要通过自我控制才能达到和别人一样的状态，但起码他有这个能力了，如果不断的强化，会越来越巩固，反复肯定会有的。
    现在他能接受我的教育，去做该做的事，而且是心甘情愿的去做，这在以前是不可想象的。
    DMAE的确能让孩子提高注意力，老师的反应很明确，语文老师说我儿子开始上课就能跟着老师，上到一半时会有一小会儿溜号，然后还能把自己拉回来，公开课很积极比平时要好，一直都处在兴奋中，DMAE不会立即显效，约一个月左右慢慢才有效，而且不是像利他林那麽强的疗效，感觉有点肉，磨磨蹭蹭的往好里走的那种。

看到兔子老潘的进步真是太高兴了，就像在黑黑的屋子里开了一扇光明的窗户！我今天刚在代购网站定购了DMAE，期待着有象你们一样的效果！祝贺兔子老潘母子，孩子真优秀！

    昨天兔子老潘带着奖品回来，一架拼装的阿帕奇模型飞机，心情好的很，用了两个多小时拼装起来，一边看图纸一边装，动作协调速度也很快，没有一丁点ADHD症状，比正常的孩子还要好，完工后把废料装进盒子，把模型放进玻璃展柜，井井有条，我一边观察一边想，如果学习也能这样就好了。
    我吃饭的时候问他：“最近有没有捣乱？”他说:"没有，如果我捣乱班主任和航模老师都会失望的。”看来孩子变了，会考虑别人的感受了。他还告诉我：“妈，你不用给我吃营养品，我不吃也很聪明。”我说：“聪明还考C和D！”他说：“往后不会了，有时候懒得看卷子。”
     镁对孩子的情绪还是管用的，镁对睡眠也有帮助，我总算看到了些效果，真是后悔自己的无知，如果早两年知道，我们也不至于······我期待着6个月后的显著效果。

请问：ＤＭＡＥ是什么，在哪里可以买到？

    还别说，也不知是不是方案真的见效了，昨天放学儿子高兴的拿着英文卷子给我看，是A，上面还有一笑脸，得了97.5分，只有3个小错儿，卷面整齐，仿写文章字母写的均匀象一个个紧挨着的小蝌蚪，上一次考试约三星期前，得的是D,仿写一个字没写，卷面很乱，一看就是没心情，老师说虽然80多分，也是D,全年级只有他一人得D。
    资料说，DMAE疗效应该在2、3个星期之后体现，有的元素要在3个月或6个月之后明显改善孩子的状态，这不仅仅适用于ADHD儿童，凡是想提高一步学习成绩的孩子都适用，只是方案因人而异，这些天我观察他情绪好像不错，我儿子的情况是只要他心情好就能学进去，答题也认真许多，否则就是乱七八糟，我一直都在努力改变他的情绪和性格，镁好像管用。有资料说，一部分孩子在服用镁3星期之后完全可以停用利他林，国内没有医生这麽做。