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关于培养注意力的几种方法，请问可以吗？谢谢 |
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 主题: 关于培养注意力的几种方法，请问可以吗？谢谢发表: 2008/4/12 11:49am |
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我从高三开始注意意力不集中，还复读了一年，直到大一的下个学期还没纠正过来，以侄我挂了两科．我一直告诉自己注意力是可调节的，栽种思想，收获行为．我从昨天开始下决心培养自己的注意力，坚持到底，决不放弃，昨天还好，也只背几个名词，今天从９点开始，开始有点好，但还是非常艰难，背了４－５个后，不只为什么总调节不过来，直到１１点钟都没调节过来，总走神，而且自己的脑子也不愿去背那个名词解释了，一调节过来，它又走神了，真是困难呀，你说我这种方法可以吗，应该坚持吗？帮帮我，谢谢！
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liyanwei3177
会员 
注册时间: 2007/12/28 位置: 四川 状态: 离线 积分: 39 |
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发表: 2008/4/20 10:40am |
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可能有点困难啊
脑内部机制问题 怎么解决
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我们会好的
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断断jeff
积极会员 
注册时间: 2008/4/25 位置: 上海 状态: 离线 积分: 41 |
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发表: 2008/5/08 10:56am |
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LS的很可爱 LZ，你的学习方法似乎有点问题啊。死记硬背是最差的学习技巧了，学会对名词解释的变通，对它的理解，这样去加深影响，不想背也记住了。 |
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关注ADD儿童
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XSDD
会员
注册时间: 2008/5/17 状态: 离线 积分: 8 |
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发表: 2008/5/22 9:26pm |
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如果是ADHD 那这样训练的效果是不明显的 要通过吃药来解决问题 |
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快乐兵兵
管理员 
注册时间: 2006/6/01 状态: 离线 积分: 1122 |
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发表: 2008/5/28 8:19pm |
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利他林是精神科红处方药物，在国外是FAD明令防止滥用的药品。最大的可能是成瘾性。
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快乐兵兵
管理员
注册时间: 2006/6/01 状态: 离线 积分: 1122 |
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发表: 2008/5/28 8:21pm |
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成瘾到不一定是只对利他林，有可能其他可能成瘾的药物，更容易成瘾。且不可，当灵丹妙药来吃。
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分心不是你的错
活跃会员 
注册时间: 2012/11/20 状态: 离线 积分: 381 |
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发表: 2012/12/02 6:08pm |
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如果是ADD，锻炼是不行的，思想意志也无法解决问题，唯有吃药控制。
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生命的本身就是最好的礼物！
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ADDDD
会员
注册时间: 2010/4/13 状态: 离线 积分: 106 |
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发表: 2012/12/21 1:26am |
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从高三才开始注意力不集中，那可能根本就不是ADHD， ADHD是遗传的，从小就会有症状，看看是不是压力下造成的精神衰弱吧。 很多其他精神疾病都可以造成注意力不集中的。
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框红方
会员
注册时间: 2018/2/09 状态: 离线 积分: 1 |
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发表: 2018/2/15 11:52pm |
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睡眠不足也会造成类似ADHD的症状
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