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我是不是也患上了成人注意力缺陷

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zjun109 显示下拉菜单
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注册时间: 2008/8/19
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帖子功能 帖子功能   致谢 (0) 致谢(0)   引用 zjun109 引用  发表回复回复 点击链接返回原帖 主题: 我是不是也患上了成人注意力缺陷
    发表:  2008/8/19 11:50am
  现在状况是。
  我的工作是软件开发,每次组长给我下达的任务,我都不能按时去完成,心里是一直想着去按时完成,但是,做的过程中,经常会受到影响。比如,有一天,不想工作,不想编程,就会看网页看小说什么的,写代码写着写着就跑到阳台上去想其他问题了,经常被其他问题吸引过去。
   但是,有时候我又能集中注意力去工作,我一般集中注意力连续工作时间不超过2个小时,超过2个小时,注意力就不能集中了。
   我从小就有这样的一个毛病,上课的时候脑袋经常开小差,我喜欢幻想,晚上睡觉多梦,很多梦。但小时候成绩还好,我偏科,理科比较好,因为自己喜欢,上课没学,下课都会自己去看书,所以能把理科学好。
    吵杂的环境我没法工作,没法学习,有一点点声音就会影响到我工作和学习。我工作的时候还会常去上厕所,越到一点问题就跑去上厕所,然后再回来做。 
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帖子功能 帖子功能   致谢 (0) 致谢(0)   引用 jeff 引用  发表回复回复 点击链接返回原帖 发表:  2008/8/19 4:59pm
现在你的状态不是很理想,考虑下多休息,注意调节,可以考虑喝杯咖啡提提神,你是成人了,制定一个目标管理计划,相信你会度过难关的。
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zjun109 显示下拉菜单
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帖子功能 帖子功能   致谢 (0) 致谢(0)   引用 zjun109 引用  发表回复回复 点击链接返回原帖 发表:  2008/8/20 11:50am

经常会这样,看到一个东西,大脑马上就开始想,就要站起来,跑到一个安静舒适的地方独自的去想。

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帖子功能 帖子功能   致谢 (0) 致谢(0)   引用 jeff 引用  发表回复回复 点击链接返回原帖 发表:  2008/8/20 3:45pm

思考问题需要一个安静的环境,不光是你,所有人都会有这个想法。如果你在做一个推理测验,有噪音或者其他东西干扰,测试结果一定会变差的。

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zjun109 显示下拉菜单
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帖子功能 帖子功能   致谢 (0) 致谢(0)   引用 zjun109 引用  发表回复回复 点击链接返回原帖 发表:  2008/8/20 9:59pm
  我很容易放弃那种感觉,越到一点困难,一点问题,思维马上就跳到其他地方去了,跳到那种不用费心费脑的想象上去了。
  我现在一直克服这些,我在想如果这些我都克服不了,我一辈子将一事无成,真的谢谢你的回帖,谢谢你的关心。
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zjun109 显示下拉菜单
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帖子功能 帖子功能   致谢 (0) 致谢(0)   引用 zjun109 引用  发表回复回复 点击链接返回原帖 发表:  2008/8/20 10:14pm

经常会有那种情况,一件事情没做完,就又跑去做另外一件事了,很多小事上都是那样。

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快乐兵兵 显示下拉菜单
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帖子功能 帖子功能   致谢 (0) 致谢(0)   引用 快乐兵兵 引用  发表回复回复 点击链接返回原帖 发表:  2008/8/27 8:29am
可以尝试喝喝咖啡,不要加糖和伴侣。试试。
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分心不是你的错 显示下拉菜单
活跃会员
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注册时间: 2012/11/20
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帖子功能 帖子功能   致谢 (0) 致谢(0)   引用 分心不是你的错 引用  发表回复回复 点击链接返回原帖 发表:  2012/12/02 6:49pm
楼主的状况不典型,不具诊断性。
生命的本身就是最好的礼物!
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