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我是不是也患上了成人注意力缺陷 |
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发表人 | |
zjun109 ![]() 会员 ![]() 注册时间: 2008/8/19 状态: 离线 积分: 4 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 发表: 2008/8/19 11:50am |
现在状况是。
我的工作是软件开发,每次组长给我下达的任务,我都不能按时去完成,心里是一直想着去按时完成,但是,做的过程中,经常会受到影响。比如,有一天,不想工作,不想编程,就会看网页看小说什么的,写代码写着写着就跑到阳台上去想其他问题了,经常被其他问题吸引过去。
但是,有时候我又能集中注意力去工作,我一般集中注意力连续工作时间不超过2个小时,超过2个小时,注意力就不能集中了。
我从小就有这样的一个毛病,上课的时候脑袋经常开小差,我喜欢幻想,晚上睡觉多梦,很多梦。但小时候成绩还好,我偏科,理科比较好,因为自己喜欢,上课没学,下课都会自己去看书,所以能把理科学好。
吵杂的环境我没法工作,没法学习,有一点点声音就会影响到我工作和学习。我工作的时候还会常去上厕所,越到一点问题就跑去上厕所,然后再回来做。
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jeff ![]() 主持人 ![]() ![]() 注册时间: 2008/5/30 状态: 离线 积分: 159 |
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现在你的状态不是很理想,考虑下多休息,注意调节,可以考虑喝杯咖啡提提神,你是成人了,制定一个目标管理计划,相信你会度过难关的。
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zjun109 ![]() 会员 ![]() 注册时间: 2008/8/19 状态: 离线 积分: 4 |
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经常会这样,看到一个东西,大脑马上就开始想,就要站起来,跑到一个安静舒适的地方独自的去想。 |
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jeff ![]() 主持人 ![]() ![]() 注册时间: 2008/5/30 状态: 离线 积分: 159 |
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思考问题需要一个安静的环境,不光是你,所有人都会有这个想法。如果你在做一个推理测验,有噪音或者其他东西干扰,测试结果一定会变差的。 |
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zjun109 ![]() 会员 ![]() 注册时间: 2008/8/19 状态: 离线 积分: 4 |
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我很容易放弃那种感觉,越到一点困难,一点问题,思维马上就跳到其他地方去了,跳到那种不用费心费脑的想象上去了。
我现在一直克服这些,我在想如果这些我都克服不了,我一辈子将一事无成,真的谢谢你的回帖,谢谢你的关心。
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zjun109 ![]() 会员 ![]() 注册时间: 2008/8/19 状态: 离线 积分: 4 |
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经常会有那种情况,一件事情没做完,就又跑去做另外一件事了,很多小事上都是那样。 |
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快乐兵兵 ![]() 管理员 ![]() ![]() 注册时间: 2006/6/01 状态: 离线 积分: 1122 |
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可以尝试喝喝咖啡,不要加糖和伴侣。试试。
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分心不是你的错 ![]() 活跃会员 ![]() ![]() 注册时间: 2012/11/20 状态: 离线 积分: 381 |
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楼主的状况不典型,不具诊断性。
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生命的本身就是最好的礼物!
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