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请帮帮我!我的精力越来越不能集中了 |
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zenowong ![]() 会员 ![]() 注册时间: 2006/10/10 位置: 天津 状态: 离线 积分: 2 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 发表: 2006/10/10 12:53am |
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主持人,您好! 我怀疑自己是成人注意力缺陷症的患者,最近闭门在家本想解决这方面的问题,哪知道问题似乎越来越严重,我现在没法集中精力看书, 总是胡思乱想。 下面是我对自己一些问题的思考,算是对自己现状的陈述吧。请不吝赐教,谢谢! 我应该算第一代独生子女,现在想想我和我的家庭当了这一政策的试验品,“小皇帝”之类的问题就是从我们这一代人身上出现的,我也 没能例外。小时候我最大的擅长是讲故事,不过并不是复述,我似乎不愿(不能)把听到的故事彻底的记住,所以讲述时总加入自己的成 分。那时的我比较好动,家人也开玩笑说“这孩子是不是有多动症”,我很早就被查出眼球先天性振颤,所以看东西就比别人慢一点,而 且对运动的物体判断不准确。我家的大人抽烟很厉害!因此我从小呼吸系统就总有毛病,最终在九岁那年患上了哮喘,这病不会有生命危 险,但非常折磨人,以后的三四年间我常常与病床为伴。以后,由于经常不能正常上学,我渐渐变得孤僻、内向,我总是不停的幻想着我 得不到的东西,不停的编故事安慰自己。再往后又染上可手淫的恶习。高中阶段,身体渐渐好转,也能正常到学校上课了,所以功课渐渐 好起来。可是高考填报志愿时出了偏差来到上海一个很不济的学校,没有能够实现自己的梦想。我的同学大多是第一志愿没考上被“刷” 下来的,分数大都非常高,所以大家心里总还是有些自怨自艾的。在这种风气中,我没有例外。渐渐的,我在白日梦和不断的意淫中不能 自拔,学习成绩非常糟糕。后来我异地追求过以前一位同学,但没成功,因此意志更加消沉,也就更加沉迷于精神上和肉体上的自慰。工 作一段时间后,我觉得那不是我想要得生活!最后我选择离开,回到自己的家中闭门谢客,我想看看到底是什么原因让我一事无成。家中 十分安静,但我却依然不断被各种各样的念头打扰!无法真正静下心来读书,看过的内容也不能掌握。我十分苦恼!我不能总这样! 后来,我在两个月前无意中发现了贵网站,觉得自己的问题很像成人注意缺陷障碍症。本以为成年人靠意志能解决这些问题,但最近这些 问题愈发严重!我该何去何从呢?是否需要药物治疗呢? |
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Amay ![]() 主持人 ![]() ![]() 注册时间: 2006/6/07 位置: 上海 状态: 离线 积分: 169 |
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zenowong你好,你的问题应当不是ADD问题,而是情绪问题引起的难以集中注意力,最好可以当面寻求专业心理咨询师的帮助 。
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月光 ![]() 主持人 ![]() ![]() 注册时间: 2006/4/26 状态: 离线 积分: 117 |
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如果您的心理痛苦已经使得您脱离社会封闭在家中,那么我劝您无论如何要正视这个问题。您说的好疾病不严重时您可以重返学校,积极上进学习进步,疾病严重时您就得与病床相伴。那是大家都能理解的躯体疾病。其实心理疾病也一样,严重时我们不能正常工作学习。您现在就是如此。所以您必须选择治疗。象这样在专业的论坛中寻求帮助是一个积极的表现!但我想您应该更积极些。比如找一些心理医生试试,再比如制定一个计划让自己一天天远离苦海,走入现实,晨炼、买菜、读一本书、拜访一个朋友、做一顿饭等等,然后尝试再回到工作中。
您应该战胜疾病!
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michelle ![]() 会员 ![]() 注册时间: 2007/2/13 状态: 离线 积分: 12 |
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michelle ![]() 会员 ![]() 注册时间: 2007/2/13 状态: 离线 积分: 12 |
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我也是因为没办法集中精神投入工作辞职两个多月了...两个多月来我一直足不出户,一度想放弃生存......我不知道我算不算ADHD,但我可以确定的是我肯定是有抑郁症状了.....不知道这种情况适不适合服用利他林来改善呢? 我现在的记忆力越来越差了,甚至经常是几分钟前问人家的问题转头又问人家...而且是头脑里根本没有印象问过...... |
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相信自己 ![]() 会员 ![]() ![]() 注册时间: 2006/11/20 位置: 湖南 状态: 离线 积分: 33 |
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人活着快乐是一天。不快乐也是一天,干嘛不活得快乐一点呢
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相信自己,鼓励自己.支持自己
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zenowong ![]() 会员 ![]() 注册时间: 2006/10/10 位置: 天津 状态: 离线 积分: 2 |
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很长一段时间没来了
感谢大家在这个帖子中的回复! 我现在的情况依然没有好转,似乎有加重的趋势。而且往往陷入一种哲学化的思辨之中无法自拔。相信自己朋友介绍希望“快乐”就好,可何谓快乐呢?也许是离开社会太久,我都忘记什么是快乐了。我自恃对物欲并不那么强烈,所以这方面并不能带给我多大的快乐;或许做出什么研究来能给我带来快乐,可我现在的情况糟到根本无法静下心来看书,想随手摆两把围棋,竟然连最基本的死活都算不出了。有时我在想到底是哪点得罪了上天呢?偏偏这样惩罚我。 其实这样很容易导向一个危险的方向,如果人生就是如此,继续下去的动力何在呢?当然,现在还不至于严重到这种地步,可我困在这痛苦的轮回中已近十年,以后该如何呢?丢掉自己的灵魂,没心没肺的混下去?还是其它的呢?我不敢想,但这个不敢想又使自己朝着行尸走肉的境地更进一步了。 |
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相信自己 ![]() 会员 ![]() ![]() 注册时间: 2006/11/20 位置: 湖南 状态: 离线 积分: 33 |
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你这 是缺乏工作动机。。。。。好好给自己放一下假吧,,,,,你 会发掘生活其实很美的,,,,,,你可能自我感觉比较重一些,,,,一边工作一边自我调养效果是不会很好的,,所以你必须给自己好好的放一段假,,,,
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相信自己,鼓励自己.支持自己
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相信自己 ![]() 会员 ![]() ![]() 注册时间: 2006/11/20 位置: 湖南 状态: 离线 积分: 33 |
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不要总是看自己的缺点,,,,如果你无法用意志控制自己那是因为你太累了,,你的思想包袱超过你的承受范围了,,,但这决不是什么注意力障碍。。是心里问题。。。。相信我,,,,,放松自己,,,,,
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相信自己,鼓励自己.支持自己
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tomk ![]() 会员 ![]() ![]() 注册时间: 2006/4/02 位置: 重庆 状态: 离线 积分: 42 |
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相信自己讲的非常好! |
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月光 ![]() 主持人 ![]() ![]() 注册时间: 2006/4/26 状态: 离线 积分: 117 |
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michelle:如果你已经确诊是抑郁发作,不适合服用利他林。适合抗抑郁的药物。类型很多,建议如果真是这样就找一家省级的精神科医院的专家指导你合理科学用药!
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分心不是你的错 ![]() 活跃会员 ![]() ![]() 注册时间: 2012/11/20 状态: 离线 积分: 381 |
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问候楼主!不知现状如何了?
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生命的本身就是最好的礼物!
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