frank的训练摘记

    导儿训练中有一项运动叫心智运动，旨在锻炼大脑、小脑独立工作能力，在做运动训练的同时，做一些英语拼写、数学计算练习。FRANK在心智运动中主要做数学练习，如运动时计算从100连续减一个数，直至运动结束。他一直做得不好，但今天早上在做减3训练时有了前所未有的进步，大概只错了2次。我好好表扬了他，FRANK带着愉快的心情去龅牙兔上学了。

   谢谢啸啸妈妈关心！

  领导力取决于你的魅力和说话风格，有时候还会取决于你的年龄，我们经常会看的一种情况，一个五年级的学生，指挥着一群一年级的小学生在玩，应为他们稍微大一点，所以就成熟一点，我们常常看到一些勾肩搭背的中学生，在外面一起混（实际上有点像黑社会），他们的领导和我们拥有真真领导力的人完全不同，这是一种不安全的领导力，是一种混沌，可以污染别人的领导力，事实上我们班也有这样的情况，用我的话来说是，谁骂人最狠谁老大，谁打人最凶谁第一。

所以我们班的人，也渐渐习惯了这种风气。

我也是frankz

FRANKZ:你和FRANK同名，也许还有许多共同的兴趣爱好哦！欢迎你经常来说说自己的情况。我们共同努力，战胜困难！

    好久没有发帖了，事情一多就觉得时间特别紧。

     FRANK这个孩子，我总觉得他到现在还没有成长到有危机意识，常常不知道在意重要的东西，这可能是他能够快乐的原因。昨天因为是一天的摸底考试，考虑到他中午一定会看课外书，不知道休息，所以下决心用了20毫克择思达加18毫克专注达加双益平，这也是想兼顾他情绪控制能力较弱和数学的问题，征求了医生意见后服用的。放学路上我连打了两次电话他没接，第三次，他接通电话讲了句“妈妈，校车快到时我会打电话给你的”就挂了。果真，又过了10分钟来电话，还有一站路。接到儿子后，他一个劲地要喝奶茶，说今天考了一天试，很认真、很辛苦，可以得到奖励，我以没核实情况拒绝了。接着儿子说头疼，难受，要开暖气睡觉，我的心开始拧紧。我真的很惭愧自己没有好的办法帮助儿子摆脱药物。

     Frank妈妈：非常理解你，虽然有时我也惭愧自己没有好的办法帮助儿子摆脱药物的帮助，但我们又希望孩子能发挥出最大的潜力，所以要不断推着孩子上了！

果果妈妈：FRANK11周岁7个月，160厘米，46公斤，现在择思达服用量是早上一次性20毫克，无嗜睡情况，但早上有短暂头晕现象。目前看对情绪的帮助有效，这几天比较平静，仅偶尔会发一两句话的脾气，提醒后迅速改正。不知果果的体重身高与药量如何？

     本周孩子在校的情况基本得到了老师的肯定和同学的认可，摸底考试都是80多分，上学成了件快乐的事情，还积极报名并被推荐当了大队部的协管员，从下周起每天早上7点30分前要到校执勤，任务是站在校门口向同学行队礼。尽管我太心疼早上宝贵的时间，但是既然是大队部分配给他的光荣任务，这事还是得支持。学校的选修课本来建议他上电子类可以参加比赛，但是他想报篮球，和孩爸讨论再三，决定尊重孩子的意见。

   昨天有两件事记录一下，一是英语单词测验得100分。这和暑假孩爸的坚持训练分不开。二是听说晚上狼吞虎咽吃了好几碗饭，觉得奇怪，仔细一问得知儿子在校中午没吃午饭。原因是本学期换了一个新的生活老师，对不守规则的学生扣分，儿子发牢骚：与其被老师扣分，不如不吃饭，于是和另外一个孩子躲在厕所不出来。而且这样的事已经有两三次了。跟孩子谈了半天，终于答应以后中午吃饭。准备跟这位生活老师再做些沟通。

    FRANK妈妈,你好，我是搜索导儿资料才找到这的，想不到这里有这么多孩子有类似的情况，我们没用正式去确诊过，因为爸爸排斥，爸爸觉得男孩子是这样的，但我急呀，看到导儿的资料我好像看到希望了，看到你们孩子在做导儿，但好像没用他们说的那么好，就想听听你的意见，还有你们还在做的另外一个运动是什么，能不能介绍一下，非常感谢！

FRANK妈妈 ：
    是的，有同感，老师经常不愿意教这类难教的孩子，因为他们不是孩子的父母，我们无法让他们像父母那样不离不弃，所以啸啸学习的事情我都是亲自过问，因为我总觉得如果找一个家教，教这样的孩子，孩子自己不尽心，也等于浪费时间了，而且找了家教，我自己可能会长时间不接触他的书本，就不知道他在学什么，这样就更加无法管他的学习了。如果父母能教，还是父母教吧。
    每个孩子都有不同的问题，你们FRANK是对立违抗，我们是社交不主动，朋友少，对于FRANK，孩子大了，多用商量的办法是解决问题吧，这样会好点。《分心不是我的错》里专门有一章讲如何面对青春期ADHD的孩子，如果你有这本书，可以看一看，一定有帮助的。
    

FRANK妈妈 ：
     我们的孩子时常让我们在失望与希望中徘徊， 有时不去关注他真不行啊，相信一份耕耘一份收获。

FRANK妈妈：一对一的家教，收费多少啊？FRANK在一对一学习的时候有没有吃药啊？

跟其他几位妈妈一样，感觉很累，所以是看得多，写得少。

      FRANK妈妈：替FRANK高兴，孩子长大慢慢成熟了。

FRANK妈妈：谢谢你的回答，你真是一个有耐心的妈妈，我要多向你学习，想请问FRANK除了做导儿运动还做的另一个运动是什么？是在类似的学校学的吗？还是买书呢？

FRANK妈妈：请问是什么书呢，在哪里可以买到的？谢谢！

    最近FranK有了一点自省意识，早上他跟我说昨天被老师罚了，并且月度分析思考写了4遍。原因是国庆在家写了2遍，昨天要交却找不到本子了，只好撕了张纸写了交上去。被老师要求重新写在本子上，罚一天不得玩滑板，言语中对自己的行为有了点感悟。

 辰辰妈妈：绿A原本是买给孩子奶奶的，销售人员告诉我南京最小的4岁就在吃，学生服用的很多，对睡眠好。乌灵胶囊算是菌类可能有点效，但毕竟是药物，我只想阶段性给孩子服用。感觉这段时间孩子入睡较快，一般15分钟左右，情绪稳定一些。但是发愣情况依然存在，特别是晚上做作业时，专注力不够，不时会冒出个新话题，提醒后方能回到作业上来。

mmmama ：不好意思，最近一直没有上线。先看的是专家门诊脑科医院柯晓燕，不错的，就是要等。后来挂学习困难门诊储康康，好沟通。省中医院看的是韩新民专家门诊，中药无甚效果，后取药择思达有一定帮助。

嗯，蓝色妈妈，我家小力回家作业是在6点30前完成的。从4点40一放学就到我办公室做作业，做到晚上6点30分，将近2个小时。回到家吃完晚饭，再让他默默生字，预习预习课文，全部完成也要将近8点30。虽然孩子看上去已经尽力了，但是那个慢速度还真不是盖的!

前两天和孩爸一起去找了这个公派去德国学习脑科学，去年刚回来的学妹，在近一个小时的交流中，她反复阐述了运动对大脑的作用，自己的切身体会，研究的心得，特别建议最简单的就是孩子早上一起来就进行具有一定强度的运动。当运动强度心率达到最高量的75%时，可以维持一个上午较好的状态。强调体能对孩子尤为重要，体能好，精力好，学习容易集中思想。

FR ANK妈妈：是什么样的坐垫？再仔细介绍一下吧，怎么买呢？

期中考试情况：

      FRANK好高啊，辰辰也只有小1年级，要差28公分，昏过去！虽然辰辰爸妈不高，但总想着辰辰能长高些。

Frank 妈妈你是对的，睡眠很重要。我们大部分的生长激素都是在睡眠中分泌的，所以，即使孩子营养再好，也必须加上睡好，才能让个子长高。生长激素HGH能让孩子的骨骼生长，增加肌肉含量，分解脂肪，而且能修复各种细胞损伤。所以孩子会个子高，肌肉结实，不易胖，而且白天的学习活动的压力也能得到完全的恢复，不容易生病。

我是王玮~~，我也上来说几句。

我们对于生命科学的认识在最近十几年飞速进步，很多东西也正在由领先的研究机构向大家普及开来。我比较主张科学的学习，一切按照科学规律来，不要让我们可爱的孩子做“大炼钢铁”式的无用功。所以家长老师都需要积极了解神经科学的新知识。

昨天晚上正好找到前教育部部长韦钰院士的视频讲课，跟大家分享一下~~:）她以前就在我做过脑科学研究的德国亚琛工业大学做生物医学研究，现在的东南大学学习研究中心，和“做中学”项目都是她一手建立的。
对老师讲的
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkwMjczODgw.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkwMjk0MTQ4.html
对青少年讲的
http://www.kepu.net.cn/gb/lecture/club/wy_20100328_02.html

上次跟Frank爸妈见过后，就一直忙，昨天仔细看了Frank妈妈全部的训练日记。觉得Frank妈妈对孩子的教育真是很尽心。我也非常愿意用我学到的知识给你们出谋划策。帮助小Frank健康成长。

我非常赞同Frank妈妈对孩子的情商培养，这个能力甚至比成绩重要。

上次我们交谈中，我提到过压力，多动孩子是需要压力的，压力一来，什么问题都没了。所以爸爸如果给压力，孩子会表现好。但之后一定要放松休息，让孩子的身体和大脑有时间恢复。同时，又不能给孩子过大压力-脑部活跃部分是有竞争性的，如果某个部分活跃起来，另一个部分势必会有所牺牲-压力会让脑内HPA轴狂耗所有能量以维持系统的警觉性，脑部思维区域的能量就会被剥夺。过大压力会压抑记忆。但缺乏压力，学习效率就会降低，这个或许就是为什么帖子中提到“学习上心还是不能很好地定下来，不能深入，脑袋里面总是想着玩”。

韦钰提倡有适度的压力，但要有张有弛。不然海马回受损，记忆力会变差。

总结起来，学习要有压力，少量压力帮助记忆，过大压力压抑记忆。适度的压力和休息间隔，是对记忆比较好的。

分数不是100分，要分析是不理解还是由于不专注造成的粗心错误。如果是不专注，重点提高注意力这种能力，让孩子学会给自己安排活动，逐步提高神经递质的基准值。如果两者都是，那多半也有兴趣的问题。这时更要放下对成绩的关注，先帮助孩子提高兴趣，让孩子上课练习先专注起来，如果孩子认为，学习数学=分数不让父母满意=痛苦，那怎么可能还感兴趣，专注呢？

应该赶紧改变观念，变成：学习数学=能解决生活中的某个问题（比如你们家里的奖励积分体系，电脑程序中的某个算法，篮球赛的计分设计，让洗衣机自动代劳手洗的程序）=快乐加方便， 这样就能丢到压力，变为动力了。这也是我们学习的初衷，会考试，其实完全没用，学以致用，将来才是真正人才。

最好给Frank一个生活中的体验，让他看看如果算错某个对他有好处的事情造成了重大损失，他就会慢慢学会让自己做算术时仔细了。比如积分，如果你们算错了，奖励没有了，看看他能不能发现。其实考试中出错，很多时候是通过检查发现的。冲动的孩子只要学会检查，就可以改正自己的错误，而不要完全抑制冲动。很多时候，发明、发现、甚至企业家创业都是一个错误或冲动引起的。所以冲动只要良性引导，可以变成创造力，但需要用情商和道德来检视，会不会对别人造成什么后果，这个就是韦钰提到的empathy同理心。
                                                                 025-83282562  王玮

FRANK妈妈 发表的内容:    谢谢大家对FRANK的关心。孩子渐渐大了，越来越有自己的思想，那天我让他带包薯片给同学，他上学前又悄悄放在家里。在下车时告诉我没带来，我说不管怎样，你要想办法取得同学谅解。结果他拿上我车上的一罐口香糖。放学回来告诉我已经和好了，他拿着糖问同学要不要吃，同学拿了两颗，就这么简单。然而，他又告诉我，因为他把另一同学相机的电全玩光了，同学说要向孩爸投诉，就这样类似的事情不断。     昨天带孩子到省中医院听报告并做了个基因测试。负责基因测试的专家曾与我有一面之交，我在现场找到他时，他起初有些惊讶于我因为孩子调整了工作。但接下来的交流却让我很惊讶，他的孩子居然也是ADHD，坚持没有服药。因为外婆是很优秀的小学老师，帮了很多忙，但一路下来还是很艰辛，考高中勉强进入重点中学，高考却未能如愿以偿，大一后出国念书至今6年，现在在国外非常适应。我向他谈了我对服药的忧虑，他也非常理解。他建议根据基因检查后的情况再做进一步分析。

   DODO :基因检测是在江苏省中医院做的。据说这里的基因检测在国内排名靠前。儿童ADHD检测通常程序是先看儿科韩新民主任的专家门诊，好像是周1、4、6上午，然后开检测单，抽点血，由基因部门检测。基因也不能代表全部，只可供综合分析孩子的先天情况。

     一段时间下来，FRANK在家长主导下进行学习和跳绳、爬行、跑步的同时，依然抓住一切可以自己支配的时间玩溜溜球、看课外书，因此，尽管老师认为他在学校表现不断进步，他也想着要努力进步。然而体现在考试成绩上的进步微乎其微。虽然感觉无奈，但必须面对这样的现实，没有能够真正激发孩子的学习热情，这个孩子是不太可能有好成绩的。

我同意聂明宇20010903的意见。
学校的环境很重要，但是安全更重要。
初中生住校，不可想象，反对住校！

    今天是2011年的第一天，在这里，首先祝愿社区的所有孩子新年快乐健康、全面进步。向社区所有的爸爸妈妈道声辛苦了，新年我们要满怀信心，继续努力。

FRANK妈妈 ：

我觉得还是要锻炼孩子的口算能力。这几天的试卷作业准备看着孩子做，试着让他把每一题讲出来，能口算的练口算，应用题讲出解题思路。

  这些天总复习，早上我通常利用饭后的十来分钟时间将前一天晚上做错的数学题目再让FRANK快速复习一遍， 早上孩子的觉醒程度低，时常讲不出来，我呵斥声音一高，全家默不作声，孩子走后嘘唏不已，大致是认为我指导方法要改进，应该利用早上时间背语文、英语之类。 想想自己小时候，数学口算慢一点，我爸一个巴掌就上来了，挨得打不少，到中学住校时一个宿舍女生讨论爸爸好还是妈妈好，大家一个腔调选爸爸。现在时间紧，对孩子学习上狠一点就会有阴影吗？我觉得都是聪明的孩子，心里有数得很。

幸福的糖果：STNR就是爬行操，摇摆操是爬行操的一部分。FRANK坚持的不太好，因为动作常不到位，到现在还在三阶段。建议你看1HUAIMAMA的博客，因为她的孩子比较受益于这项训练；再看辰辰妈妈的帖子，里面有许多动作关键的解释。书叫《如何帮助注意力缺陷的孩子》，我是在新世界出版社网购的。

伟伟妈妈 :我是在爱康在线买的的。240多元一瓶，承诺是真品，我也不知道是不是。输入“爱康在线”四个字就能找到。

不好意思！今天看到美国代购网USASHOPCN.COM上的DMAE价格才90多元。有需要的不妨关注。

    好棒的FRANK，好争气的FRANK！随着年龄的上升，我想孩子会越来越棒的！

     谢谢大家鼓励！其实谁都知道小学生的成绩意义不大，一分之差就相差几个名次，甚至十几个名次。只是孩子在学习上需要鼓励，需要自信，而让他领悟通过艰苦努力才能达到优秀更是非常重要。我把ADDD的一篇帖子调出来给他看，这也是我经常回味的帖子，Frank看了以后觉得自己与ADDDD确实很像，表示要向这个优秀的叔叔学习。其中有些做法或许会对类似Frank型孩子家长有所启发，所以摘录如下。

   啸啸妈妈 ：啸啸和FRANK有很多相似的地方，比如说特别想好，但又屡屡受挫；特别想纠正不足的地方，可纠正后常常又犯同样的问题。至于学习上遇到的计算、作文等问题更是大同小异。你在作文上采取的办法虽然我目前还没有精力这样做，但我知道一定有效。因为我一个同事采取的办法就是这样的，她的女儿也是六年级，全年级第一。

[就说纠正他的习惯吧，啸啸吃饭速度特别慢，不端碗，低看头吃，吃饭时还常走神，每顿饭都要纠正好多次，每次我说他时，他总是说：“妈妈，我一定改。”孩子其实特别想改，但是改起来特别慢，我跟他说：“从你会吃饭起，我们为这个问题起码纠正过一万次，你现在已经有好转，可是仍要纠正。”ADHD孩子要进步是对他本人和母亲意志力的考验。

  FRANK昨天报到，今天正式上学了。我和FRANK又回到了学校旁的居住点。班主任因病休假一个月，由数学老师兼班主任。寒假期间我们很努力，但是效果却不尽如人意，效率很低，时间总是在不经意中流逝了。




    
    

     瞻之梨妈妈 :根据南京有关政策，各单位应自去年10月起统一执行《江苏省医保用药目录》。择思达和专注达均为去年10月新增用药。儿童可以享受。
    

    瞻之梨妈妈 :
我是在单位报销的。南京部分有主管部门的企业、以及机关、事业单位员工未成年子女是按照单双年在父母单位报销的，可以享受医保目录用药。 此外，部分企业为独生子女投保商业医疗保险。南京还有一个面向社会的居民医保，每年交100元，孩子可以参加，但只有住院时按比例报销。
    

   瞻之梨妈妈：

FRANK妈妈 发表的内容:     本学期开学两个多星期，班主任病休对孩子有一定影响。一开学，孩子们自己换座位，他和要好的男同学坐在一起，每天作业漂漂亮亮地带回家。想到寒假带他预习过，也没有多想。    前天回来告诉我，数学考61分，原因是计算错得一塌糊涂。最后的应用题两题没来得及做。临时班主任将他位置调到一个人坐，说有些人就是不能坐在一起。孩子要我跟老师说想调整到前面坐。我知道孩子希望在团队中，一个人坐心理上觉得孤单，被边缘化，但想想还是拒绝了。我跟他谈了不便跟老师沟通的理由：孩子个子又高，前面没有空位，况且第4排单独坐不是你一个。单独坐上课可以更加用心听讲，减少相互干扰；相信自己的学习能力，不要依靠同学就能听懂会做的。下课和休息时多和同学玩，一样很好。    昨天晚上，FRANK告诉我下一个人坐也不错，上课听得好。    FRANK心中向好的愿望非常强烈，然而学习又让他吃力和沮丧，所以他常常天真地想着走捷径取得好成绩。这两天扬子晚报连载《曾国藩的正面与侧面》，我把有些内容拿给FRANK看，不断提醒他勤奋和踏实才能真正克服困难。         本周起停止孩子看玄幻小说、玩三国杀、听MP3，孩子心静了一些。

FRANK妈妈 发表的内容:    啸啸妈妈：你说得对！应该要求孩子找准自己的位置。    这两天我在反思，孩子自身原因，不容易看清题目，分析清楚题意。我在辅导他时又过于心急，导致孩子在学习上有些内容没有真正吃透，再加上在学校没认真听，没往脑袋里进。他自己说上课时有时脑袋里全是看的小说、听的音乐的声音。   这次考试对我的提醒是：不能求多、求难，还是要扎扎实实抓好基础，反复训练，让孩子真正学懂学透知识点。另外，要减少干扰源，这些都需要家长的强力介入，靠他自己还为时太早。

    首先祝各位辛劳的妈妈们三八节日快乐！     早上当FRANK对我说了声“妈妈，祝你节日快乐！”我的心里非常快乐，这可是没有妈妈提醒，FRANK主动说的哦！孩爸是个不爱表达祝福的人。所以，得到儿子的祝福弥足珍贵。