我不确定自己是不是ADHD，有一些症状很像

我是什么时候发现自己有问题的呢？
工作中觉得自己已经很努力了，但还是在计划安排和细节上出错。脑子总是不够用的感觉。所以总是频繁换工作。
上学的时候学习成绩还算不错的。一直都是班上前十名吧。大学以后慢慢跟不上的感觉，自己也不愿意去投入。大学毕业因为挂科推迟了一年。

恋爱经历也不顺。最近发现自己的情感非常冷漠。刚刚结束的恋情，恋爱中是真心喜欢的，但分手后没多久会以很快的速度忘记发生的事，最终只剩下一点点梗概。很有可能连为什么分手的原因都不记得，所以总是以初恋的态度去对待感情。
追星也是。突然喜欢上某个明星，计划要去学那个国家的语言，连什么时候去那个国家旅行都计划好了，没过一个月，就突然讨厌起来了。看到那个人的样子连一点点感觉都没有了。而且也不记得当时喜欢的心情，和为什么喜欢了。总之感性上好像变了一个人。

回想过去的二十多年人生，没有连贯的回忆，也无法总结。只能记得一些瞬间和零散的心情。许多我以前的事，别人跟我说起来我都会觉得很惊讶，原来我竟然是那个样子的！

在平时思考的时候，时常出现断线的情况。明明刚刚在想一个要做的事，突然又不记得了。思维非常不连贯。
我曾经做过一个梦，梦见我死后灵魂去了一个欧洲小镇，在那里有许多活着时遇见的朋友，我们一起生活，跟活着的时候是一样的。后来我走到小镇边缘，那是一个弥漫着大雾的广场。我走进雾里，就感觉自己马上就要随着雾飘走了，那就是真正的死亡。这个时候巡逻的警察把我抓了回来。
后来我一直在想这个梦的意味。我觉得那个时候可能它就在提示我我的状况。

每天都感觉自己好像是飘着的。没有精力和兴趣去应付这个现实，也找不到激发我的那个点。内省呢，也是空空如也的，没东西留下，也没有东西被创造。
小的时候很喜欢画画啊写作啥的，那个时候总有很多想要表达的东西，感情很丰富。而现在就好像被自己的大脑囚禁起来了一样。麻木，伴随着突如其来的短暂激情，然后又忘记，继续麻木。

面试的时候，别人都能用自己的工作经历为自己加分，讲起很多事都能够阐明自己的观点并表达自己的性格特征去求得认同，而我工作这么几年下来，都没有能够总结的东西。最后就变成“我对这个工作比较有兴趣，我很愿意尝试”之类的独白。我自己都觉得自己好苍白。

一个人安静下来的时候，我总会问自己，我到底是什么。经历的故事都像风一样散去了，一点痕迹都没有留下。我常常想，等到我老死的那天，我的人生留给我的评价，也许只是一个路人甲把应该尽的责任尽了而已。我知道是我自己的问题，我看不到自己，却还是负责任的挣扎着。我是一个真正孤独的人，因为我心里什么都没有。我是什么时候发现自己有问题的呢？

    你的问题可能不是注意力的问题。人格也就是性格可能有问题。找个好一些的心理咨询师，让他帮你规划一下，指导一下，自己尝试去改变行为习惯，把问题深入地思考下去，并最终执行下去，可能就好了。