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我是新人，请问是不是ADHD |
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| 发表人 | |
richard 
会员 
注册时间: 2009/5/18 位置: 北京 状态: 离线 积分: 7 |
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 主题: 我是新人，请问是不是ADHD发表: 2009/5/18 3:53pm |
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我今年二十七，我的学习成绩一直很差，到现在专科也没有毕业，工作更不要说了
我只要一看书边很难集中精神刚看了没有几分钟就开始走神，乱想的很多，乱想的时候，我想把自己拉回来但根本不可能。等自己走完神了发现学习的时间没有了，这时负罪感很强，我曾经有几次看书时想到自己的学业在图书馆禁不住开始哭了起来。
我以前为了克服注意力分散制定了很多计划，根本没有执行过，而且办事总是拖延
因为学历的问题导致我极度缺乏自信，而且我常常打断别人的谈话
我做事没有条理经常想到什么做什么没有分清先后。
我不知道这是不是属于ADHD，如果是需要进行药物治疗吗？
怎样摆脱我现在的困境？希望各位帮助!
谢谢！
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richard
会员
注册时间: 2009/5/18 位置: 北京 状态: 离线 积分: 7 |
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发表: 2009/5/19 10:19am |
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主持人可以帮忙解答吗？ |
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左邻右舍
积极会员 
注册时间: 2006/6/15 状态: 离线 积分: 55 |
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发表: 2009/5/19 2:13pm |
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我不是主持人。
就我的理解，有可能是ADHD。 要逐步控制自己，论坛中推荐的《时间管理》和《如何学习》都很棒。建议先进行行为管理比较好。 |
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richard
会员
注册时间: 2009/5/18 位置: 北京 状态: 离线 积分: 7 |
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发表: 2009/5/20 10:52am |
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谢谢！
我想知道我这个情况需要吃药吗？
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巴巴爸爸
主持人 
注册时间: 2006/5/17 位置: 上海 状态: 离线 积分: 542 |
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发表: 2009/5/20 3:14pm |
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有很明显的焦虑。建议去看看心理医生。
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lxp1954
会员
注册时间: 2009/10/21 位置: 湖南 状态: 离线 积分: 27 |
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发表: 2009/10/22 9:01am |
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你小时候有多动症吗？
如果你小时候就有这种毛病,而且没有得到有效治疗，那你现在很可能患有成人多动症。
我的儿子就从小患多动症，现在34岁了，患成人多动症，情况可能比你还严重。我们为他操碎了心。因而特别地关心这种事。
据我所知，国内国际对于成人多动症的研究还刚起步，办法也不多，主要还是要靠训练。
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lxp1954
会员
注册时间: 2009/10/21 位置: 湖南 状态: 离线 积分: 27 |
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发表: 2009/10/22 9:07am |
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北京师范大学发展心理学研究所博士生导师沃建中教授对于成人多动症很有研究，你不妨去找他谈谈。
希望我们加强联系，共同探讨。
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分心不是你的错
活跃会员 
注册时间: 2012/11/20 状态: 离线 积分: 381 |
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发表: 2012/11/25 8:43pm |
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楼主现在情况如何？
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生命的本身就是最好的礼物！
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richard
会员
注册时间: 2009/5/18 位置: 北京 状态: 离线 积分: 7 |
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发表: 2012/11/27 4:22pm |
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还是那样！我曾经试过冥想 但是不行
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richard
会员
注册时间: 2009/5/18 位置: 北京 状态: 离线 积分: 7 |
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发表: 2012/11/27 4:53pm |
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看到我发的帖子发现已经三年了
在这三年里 我学业顺利毕业 现在有了相对稳定的工作并且已经结婚生子了 虽然还是像以前一样注意力无法集中但是我会通过不断地暗示和提醒自己 自从有了孩子我发现我背负的更多 我不会烦躁 更不会在情绪上失控 我也努力的扩大自己的社交圈 虽然无法集中注意力和自卑心会伴随我一生 但是我都会迎难而上，任何事情都无法击倒我。 谢谢主持人 正因为来到这里 才发现原来自己并不孤独。 |
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分心不是你的错
活跃会员
注册时间: 2012/11/20 状态: 离线 积分: 381 |
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发表: 2012/11/29 6:54pm |
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真是祝福你！你顺利完成学业，且有了稳定的工作，而且结婚生子。。。你走过了一条坚实而艰辛的自己路，但毕竟你走过来了。将你的经历和经验写出来，发在这里，就是对那些还在黑暗中摸索的同类人群及其家人来人说，就是最好的支持。
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生命的本身就是最好的礼物！
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