关于STRN的训练计划
内容来源: 注意缺陷障碍组织
论坛分区: 我与ADHD
论坛名称: 我的训练计划
论坛描述: 我的孩子正在进行ADHD的治疗，可能涉及到药物服用、训练软件、饮食计划、行为干预方案，将计划发布出来，监督自己，鼓励自己，坚持下去
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打印日期: 2025/7/06 10:21pm
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主题: 关于STRN的训练计划
发表人: liupingxupu
主题: 关于STRN的训练计划
发表时间: 2010/6/28 2:47pm
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今天买的3本书到了，看了STRN的训练，不太理解“向后摇和向前摇”的技巧，是不是就让孩子动屁股啊，有没人能帮忙解释下。
还有点担心孩子不配合这个训练，到时候又要母女吵架，孩子今年刚6周岁，马上要入学，很担心啊。 有懂的父母能帮忙吗？谢谢 ------------- 希望总是有的！ |
回复:
发表人: 辰辰的妈妈
发表时间: 2010/6/28 7:44pm
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名称是：“压力摇摆”吧！
先看P150页，正确的预备姿势，即猫坐姿势。
孩子向后摇是坐在自己腿上，成人要施加少许压力。
向前是恢复预备姿势，不需要推力。
此前后的身体移动称为压力摇摆。
记住：1、一定要让孩子头向上。
2、向前向后每个姿势保持一秒钟。
3、每次都向孩子说出指令后孩子才能开始有动作。
在每一个阶段爬行，都需要做30个压力摇摆，再开始爬行。 ------------- 稍安勿燥，一念之间会改变许多 |
发表人: liupingxupu
发表时间: 2010/7/13 1:47pm
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谢谢辰辰妈妈，这个星期刚才开始，摇摆时还可以，爬行时孩子怕累，每次先爬三遍，准备下周开始加量。
前天发现她会跳绳了，真的很开心呢。因为我们去年3月份就开始感统训练了，一直都不会跳绳，就是只会甩绳子，脚不能跟上，一年多了都不会，幼儿园里跳绳比赛都没能参加，小朋友也一直看不起她，孩子自己也都不感兴趣了。可突然发现会跳一个或两个了，感觉真是太好了，这样一来要她每天在家跳100个，以后再加量，孩子会跳了自己也愿意跳的。 不过孩子还有很严重的情绪控制问题，无法控制自己的怒火，喜欢推打别的孩子，为此很头疼，担心迟早惹事啊。 ------------- 希望总是有的！ |
发表人: 聂明宇20010903
发表时间: 2010/7/14 2:19pm
| 孩子还小，随着年龄的增长，自控力会越来越强。根据我自身的经验，说教似乎无济于事，打更是恶性循环，所以还是把精力集中在相关的训练上吧。随着训练的进行，会有好转的。 |
发表人: liupingxupu
发表时间: 2010/7/15 4:54pm
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谢谢明宇妈妈。我也在看你家的帖子，大家一起加油吧。只希望这些症状不要随年龄增长而恶化就好啊。 ------------- 希望总是有的！ |
发表人: liupingxupu
发表时间: 2010/7/23 4:50pm
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这两天孩子把膝盖摔破了，不能爬行。只能等等，真感觉累，情绪化特别严重的孩子啊。前天送去学拼音的老师那里，居然一个字都不肯写，到最后老师说孩子情绪化严重，等情绪好了再送来！我陪了很多笑脸，才又送去。晚上回家真是不一般的恨啊，跟她怎么说都不听，她依旧是摔东西发脾气，后来我一气之下狠给了几下都打红了，第二天写字稍微好点了。科是我感觉心都在滴血似的。。。。。。 ------------- 希望总是有的！ |
发表人: liupingxupu
发表时间: 2010/7/23 4:52pm
她总是这样，今天情绪好些的不错，要是不高兴就谁的话都不听的。中午吃饭不肯好好吃，吃了几口虾然后就耍赖不肯吃饭，我跟她规定了时间说好吃完饭再喝饮料，结果到时间她也没吃饭，我就把饮料倒了，孩子哭死了，反正没理她上班了。晚上回去再问她吧
 ------------- 希望总是有的！ |
发表人: 快乐兵兵
发表时间: 2010/7/23 5:00pm
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很多妈妈反应可以用护膝。
此外，妈妈需要做一个表率，孩子生病了，我们需要更多的爱她。 控制情绪从我们做家长的开始吧。 打的多了，就失效了。 情绪不好，可以发布在社区里。写下来，也就敞亮了。 |
发表人: liupingxupu
发表时间: 2010/7/27 4:00pm
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是的，我也在试着控制情绪，能到这里来写写，已经很满足了，现实生活中没有人可以说的。 ------------- 希望总是有的！ |
发表人: 啸啸妈妈
发表时间: 2010/7/27 8:45pm
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http://www.adhd.org.cn/forum/member_profile.asp?PF=1741&FID=23 - liupingxupu ：
在班上的同事中，我一直被人误认为对孩子最不负责的妈妈，因为我从不让孩子参加各种课外班，也没有让孩子去上重点中学，别人看我这样，总是无法理解，无论人家怎能样说，我也就随他们误解了。
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发表人: 海洋之心深
发表时间: 2010/9/01 4:38pm
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liupingxupu: 我家孩子跟你家差不多大.也正开始买了训练书进行训练呢.
跳绳也是一天100个,想等他熟练一点再加.
希望我们都能够坚持. ------------- 不放弃,成功就在不远处! |