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孩子的一天,大家多提点宝贵建议

内容来源: 注意缺陷障碍组织
论坛分区: 需要大家帮助
论坛名称: 学业困难问题
论坛描述: 学习困难寻求帮助和建议
页面链接: http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=2355
打印日期: 2025/6/27 5:07pm
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主题: 孩子的一天,大家多提点宝贵建议
发表人: sfeng
主题: 孩子的一天,大家多提点宝贵建议
发表时间: 2011/12/01  12:36pm
     2002年男孩,今年四年级,现在主要的问题是写字慢,书写有障碍,上课不听讲,阅读能力差,记忆力差。其它表现还好。我们两个都是S型的人(DISC测试),所以有时我想孩子可能接受不了快节奏。
     针对当前的情况,也总结本论坛中的一些方法。我给孩子的日程安排如下:
    
    6:30   起床,穿衣,刷牙,洗脸 10分钟 安时可得3颗星
    6:40   传接球20下              5分钟      可得1颗星
    6:45   画笑脸一个              5分钟      可得1颗星
    6:50   跳绳300下               10分钟       
    7:00   自已走着上学(三个小朋友)
    -----------    
        在校生活。......
    -----------    
    16:45 自己走回家(两个小朋友)
    17:00 开始做作业。要求在19点之前完成可以多加3个星。
    19:00 吃饭之前跳绳300下。
           吃晚饭30分钟,打游戏10分钟,看电视20分钟
    20:00 看书(马小跳)
    20:30 刷牙,洗脸,洗P,洗脚,上床
           洗脚时进行到背数(3位数20组)
    20:45 按摩背,头。
    21:00 入睡。
     
    早上营养:
    1、两块蛋糕     
    2、一个自家养草鸡蛋(水煮5分钟)
    3、一盒蒙牛牛奶
    4、一片安利多维片
    5、一片鱼油(DHA)
      
    晚上营养:
    1、回家自己泡杯咖啡
    1、米饭+菜(跟我们吃一样)
    2、一片安利多维片
    3、苹果小半个(有时吃柚子)



回复:
发表人: 1huaimama
发表时间: 2011/12/02  9:53am
非常用心
蛋糕建议改馒头,花卷类。食品添加剂啊,加工越简单越好
牛奶据说对孩子不好,我家喝粥。当然也要考虑个体差异
跳绳的量需要再提高。我们最后定在了1000个
电视和游戏能否越少越好,甚至取消?
晚上咖啡?兴奋度在晚上?
    

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男生2000年出生。07年上小一年级。09/07/31开始摇摆操。博客
blog.sina.com.cn/u/1594564543


发表人: sfeng
发表时间: 2011/12/02  4:47pm
   小孩子早上不愿意喝稀饭,还拿他没办法。晚上答应他打游戏是想让他回家后快快做作业,算是奖励。但就是这样,作业稍微多一点就不想做了,速度就很慢。


发表人: sfeng
发表时间: 2011/12/06  8:03pm

每天都坚持着,希望他能快快好起来。



发表人: 微澜66
发表时间: 2012/3/07  9:48am
最好不要给小孩喝咖啡。


发表人: dangdangma
发表时间: 2012/4/21  7:49am
我看资料,好像说这类孩子,不应该给他喝咖啡的哎。


发表人: Amay
发表时间: 2012/5/02  1:59pm
好的计划确实是成功的开端,但是人有主观能动性,这个才是培养孩子的关键



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