儿子 - 新人发新帖：希望儿子拥抱阳光

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新人发新帖：希望儿子拥抱阳光

内容来源: 注意缺陷障碍组织
论坛分区: 我与ADHD
论坛名称: 儿子
论坛描述: 我家儿子
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主题: 新人发新帖：希望儿子拥抱阳光

发表人: 拥抱阳光
主题: 新人发新帖：希望儿子拥抱阳光
发表时间: 2015/4/28 3:21pm

儿子9岁，3年级，经常任何时候，任何地点自言自语，课堂注意力不集中，4.13北京儿童医院诊断ADHD。开了18毫克专注达，正纠结吃不吃药。有几个问题请教资深坛友：
1.仅凭几个表格就能确定孩子adhd吗？
2.adhd孩子脑核磁共振都显示有问题吗？
3.如果脑部显示没问题，是不是可以认为是心理刺激引起的？
4.如果认为是心理问题，那么心理疏导加运动疗法就会见效，不用吃药了？
欢迎各位发表观点并给与指导，谢谢。

回复:

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/4/30 3:37pm

研读了几位家长的帖子，今天买了几本书，怎样帮助注意力缺陷的孩子，分心不是我的错，痛苦的挣扎，舒而特方格，门萨全套。赶上5.1得几天到。先放松几天，回来好好苦读，再为孩子制定方案。

发表人: Amay
发表时间: 2015/4/30 6:23pm

1、量表只是医生的辅助工具。还有医生的观察和问诊。

2、这个不确定，不过我觉得没有必要做这个。

3、类ADHD的表现，还有情绪引起的。对立违抗障碍等等。以及感统问题。

4、如果是心理问题，心理咨询是有效的。不过ADHD心理咨询效果不大。但是行为训练有一定的作用

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/03 10:30pm

从医院回来20天了，还没开始吃药。最近感觉儿子已经好转，交流顺畅很多，这次出去玩也很投入，晚上睡觉也不叨咕了。只是采取了这样几个措施：
1.找了一个不错的家教辅导，我不再管他的作业，没有了冲突；
2.父母最大限度改变态度，不发火，不高压；
3.增加户外，娱乐和运动；
4.房间改成大炕，和父母同居一室。
只做了这些，就有很大改变，我考虑也许不是adhd，只是自己和情绪压力造成的，或是我太乐观了？
不管是不是，等书到了，我决定制定一套训练规则进行练习，会有好处的，也是孩子小的时候该做而没有做到的。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/06 6:48am

书陆续收到了。看了如何帮助注意力缺陷的孩子，看完很激动，激动之余又满腹疑虑，真的那么神奇吗？书上说很多小孩学不会自行车，可我儿子2岁就会，而且不用辅助轮，现在骑着大赛车到出炫车技，要速度要技巧那是相当成熟！而且只有骑车不会受伤，快慢技巧很娴熟。或许书上的理论也有特例吧。不管怎么样，决定先从压力摇摆和第一阶段爬行做起，毕竟毫无不良后果。而且我不想给孩子吃药。发帖那两个大学生也可以试试吧！万一有效果该多好啊！即使效果不大，就权充锻炼了。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/06 4:30pm

美.哈洛韦尔和詹森写的分心的四本书都买了，正看分心的孩子这样教，开始有这么几句话：许多科学的方法着重在改进缺点，而忽视了孩子的才华、魅力和核心自我，没有考虑到孩子的积极特质。…………这些计划背后的动力不是相信并发掘孩子最美好的一面，而是担心如果孩子现在无法学会照着时刻表认真做事，那么将来就会面对失败的人生。因此，所有的努力都朝着标准化、正常化、测验和评估。…………没有人停下来想一想，对别的孩子有效的方法对这个孩子是无效的，这个表现落后的孩子有某种才华，如果用其他方法，这些才华就会表现出来。……………………只要你持续的爱孩子，并信任这份爱，几年之后，孩子的优势自然会出现。…………有时候，分心的孩子实在很难让人爱他们，但是这些孩子却最需要父母的爱，因为他们在别处得不到爱。………………金玉良言啊！甚合我的思路！抄录出来与大家共勉。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/07 7:10pm

中午和儿子商量要做一些体操，锻炼他的刹车系统，他有个法拉利跑车一样的大脑，只是刹车系统有时弱势，他很开心，眼里闪现出耀眼的光芒。等到真正开始了，儿子开始抵触，妈妈这个游戏太幼稚了，我大了，不用再爬了。不就是注意力吗，我控制自己就是了。我立刻懵掉，孩子太敏感，太有自己的见解。此刻我深深佩服那些坚持下来的家长们，你们是怎么做到的？

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/07 8:26pm

30压力摇摆，6个来回第一阶段爬行完成，质量不错，儿子也很配合。儿子很懂道理，赞一个。感觉很有运动量，大妈级别的我，做起来有些挑战。其次，亲子间很好的一个互动链接。坚持下来，再看效果吧。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/08 6:35am

有两个问题想问问大家： 1.做完操晚上睡觉如此兴奋，孩子也一样，一个多小时才睡着，这操有兴奋作用吗？
2.第一阶段调整还用家长面对面推肩吗？还是让孩子自己双手轮换触肩拍地？
谢谢！

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/13 1:21pm

想问问大家，我儿子在家时，吃饭就叨咕，完全陷入自己的境界，在校不叨咕，但听课不集中。你们的孩子有叨咕叨咕的表现吗？

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/13 9:52pm

我出差了，爬行停了几天，昨天和今天做了2天，孩子很配合，做的也很到位。只是很奇怪，每天晚7点左右做，大约半小时完成。9点睡觉，这几天睡觉躺床上都很兴奋，要半个小时才能睡实。会和做这个爬行有关系吗？如果有关系，是不是和吃那些兴奋类药物一样的效果呢？如果是一样的效果，那坚持下去就一定会有效果的！
关于吃不吃药，记录一下翻看大家帖子的心得：
1.吃药会改善孩子行为状态，趋于正常化，有一些副作用
2.吃药不会治本，不能根除
3.停药会反复，甚至更严重
4.如果孩子行为严重影响日常学习生活，必须吃药
5.我的结论，如果能用吃药以外的方法爬行运动心理疏导饮食疗法等
改善孩子的行为就不必吃药。

发表人: 向阳07
发表时间: 2015/5/13 11:22pm

治疗方法确实因人而异，家长能摸索出适合孩子的非药物疗法是再好不过的，反之，就只好药物辅助了。
顺便请教下，继续发帖怎么操作？

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/14 7:44am

帖子下边有个快速回复，添字发表即可。几天没发，帖子沉底了，我只好找自己的名字搜索出来。
我也向所有的家长一样，心理无比复杂无比纠结，想要保护孩子感觉自己真的很无力，只好从大家的总结里找些路子，还有大家推荐的书，认真的读，比较，仔细思量着，现在做这些全是物理疗法，没有副作用。到10月份32周完成后再做比较。好在我儿子除了注意力不够好其它还不错，我们也在反思也许是父母太强势，家庭教养存在不当，先改变自己。学了大家的方法也不记得都是哪位了，在此一并致谢！所以自己虽然是新手，也尽可能写下整个心理和行动过程，供大家参考，如有不当，也恳请各位资深坛友指正。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/14 9:41pm

爬行继续，儿子很配合，也很愉快。我尽量不把训练搞得很僵化，让孩子愉快的接受，如果没有效果，至少母子一起做事情，会增进感情。舒而特方格每天3张，25格的，开始1分钟，昨天开始突到35秒！然后用方格上的数字倒背数，3个的，今天开始进入状态了，大部分都能顺利答出。其它大肌肉运动骑车，打打板球。
心得：任何方式的治疗都离不开亲子间的良好互动，家庭和谐氛围，精细动作和大肌肉运动。我第二点差些，家长间沟通存在问题都太强势，而且，孩爸有可能也是add，这是最头痛的。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/20 5:10pm

爬行第二周，很顺利，压力摇摆姿势很正确，爬的也好，新买的专业羽毛球拍，打的也不错，有时自己也犯合计，这样的孩子哪里不好呀！可是每天早饭时边吃边笑出声音又不得不让人正视问题。
下午到本地医院测了脑地形图和心理评估，都没有问题，智商测试没做完，95分。医生给的结论由于孩子早产感统失调，药方是拍球训练，说跳绳小球效果不如这个好。
经过商量，决定去上海精卫，看看那的专家怎么说，再总结一下各家意见。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/20 5:14pm

忘了表扬一下，昨天倒背数3个的几乎都是应声而起，结果娘俩都很开心做了3张，兴尤未尽9点睡觉时间到了只好作罢。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/20 9:58pm

晚上和儿子去打球，走路2.4公里，回来骑单车，儿子自己过了几个红灯先到家了。很是感慨，拉着孩子过马路的日子一去不返了，在怀里撒娇的宝贝已经长成翩翩少年了。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/23 11:10pm

上海精卫检查完毕，一切ok，明天回家细说，总之非常有意义的一天，历史性的时刻。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/24 9:30pm

话说4月份从北京检查医生给开了药，连续开了两个月了，挂号太难怕断了和医生的联系所以一直加号前往，但药一颗也没吃。
这个阶段沉在论坛看大家的帖子，看书，各种找方法，经考虑决定去上海精卫看看，基本国内也就到顶端了，综合医生的建议，如果让吃药那就得吃了。周五出发，下午到上海后先去考察下地形，上海不错，没有黄牛，得自己排队挂号，于是周六早4:30起床去排队，这个季节不冷，但也黑朦朦的，到了前面有8个人了，趁空和大家聊，在不涉及隐私的情况下大家都很愿意沟通分享经验，每个家长都有一本心酸史也都锤炼得很豁达，6:30大约放到走廊继续排队，其中有俩插队的被大家义正词严的说出去了，7点护士来发各医生的名号，要了程文红的，这个女医生很好，和蔼，敬业，进入后我先说明情况并说出孩爸我俩为了科学的调整状态帮助孩子我们也挂了专家的心理咨询，想挂一个医生进行家庭治疗但大人和孩子的医生不一样，程医生大约40左右，成熟，业精，给了我们很多时间，了解孩子后把我俩叫进屋说：孩子的adhd是有的，比同龄单纯些，但这是神经系统的发育滞后于身体造成的，说白了是长太快了，过一两年会长好，不用太担心，可以饮食运动快乐亲子等加强，但不建议吃药，因为病不是药治好的。
重点来了，这类孩子要求家长的教养水平比较高，要到一个良性循环状态上，孩子这样不是谁的责任，到需要家长用正确的方法把爱和耐心交给孩子，讲的细致条理又入木三分，最后说，你们不用去看蔡医生了，其实在那一刻真的悟了很多，但还是看了蔡医生做了5项心理测试，当然是没有问题的。
以此为契机，我俩重新调整，人到中年，洗净心里的尘埃，明净的心理才和孩子对等，回到孩子的世界，真实充满阳光，让生活回归生活本身。

发表人: 快乐兵兵
发表时间: 2015/5/25 11:52am

很好的分享！

欢迎来上海！

发表人: 成长的烦恼320
发表时间: 2015/5/25 12:44pm

拥抱阳光您好，我的孩子也是多动症，从上个星期二测出是多动症以来都是在自责彷徨中度过，看了你的帖子医生说这是神经系统的发育滞后于身体造成的，说白了是长太快了，过一两年会长好，终日来一颗悬着的心，终于找到了些安慰，希望。可是还有点担忧，请问你们给孩子在饮食上做了哪些调整，还有行为训练。在书店和网上都买不到关于行为训练的书，我们家现在每天跳绳10分钟，游泳1小时（没有用药），也不知道对多动症的孩子有没有用

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/25 12:49pm

谢谢快乐兵兵！上海人很好，温和，有修养，宽容。站在东方明珠上，我在想，一个城市宽容博大，就会发展很快，一个母亲宽容博大，孩子就会有力量战胜困难。我一定要做到做好！

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/25 1:07pm

成长的烦恼你好，不用着急，坛子里的每个帖子都记录了父母的心酸和坚持，先从调整自己做起吧。仔细看大家的帖子，就会知道买哪些书了，上午又买了杜亚松和程文红的书，共8本，孩子爸爸现在看情绪控制与管理，前阵买的已读了大半了，我没有现成的经验，边学边做，都是翻看大家帖子得来的。
我的感觉没有现成的方法或灵丹妙药，适合自己孩子的方法是自己摸索出来的。因为只有自己知道用什么方法让孩子接受你的理念，在这里最大的收获是感觉互相支持，不是孤单奋斗，你的难处和想法有人懂，去了上海精分，感觉自己已经非常幸运，那些真正有问题的孩子真的让人心痛。
我们手里都有一块绝世璞玉，怎样打造成稀世珍宝是我们的目标和责任，前提是我们自己要学会做回雕琢的大师。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/25 4:23pm

中午忙，没回答完成长的烦恼的问题，下面说说我的做法。
饮食要吃饱吃好，每天我俩会轮流赶早市买应季新鲜蔬菜水果，因为我儿不爱吃蔬菜，鱼肉蛋尽量每天保证供应，没有特别的食谱；运动上羽毛球篮球跆拳道跳绳自行车赶上哪个来哪个，没有特别计划凭兴趣；学习上请了一个家教，是他的课任老师很了解他，每天放学1半小时，做完作业老师再领做题读课文等随意，我绝不插手也对成绩没有任何要求，只要保存孩子的求知欲和兴趣，其实这个老师是兼做了心理辅导的，所以孩子情绪很轻松；训练方面做爬行，舒尔特方格，倒背数，这是训练眼睛，还有买了神尔天才听读机进行国学引导，主要是做生活背景，在他思想放空时不至于神游，悠闲的音乐和朗朗的节奏会拉着他；其他的是保证绝不冲孩子发脾气，甚至要随和关怀到位，只有一次我做的不好，他骑车跑走我担心情绪不好说了他，他和爸爸告状说咱不说好去广场吗我就是走快了点妈妈为什么不开心，此事我自责，绝不会有下次；再有就是看大家帖子买了10几本心理学方面的书，不光是为了孩子，也是为了自己提高修养和智慧。
综合以上，我没给孩子吃药，大家提到的无毒无害的方法我都要使用，有副作用的慎重，父母是孩子的第一道保护也是最重要的。医生也说了，如果孩子出现不可逆转的学习下降或抽动则必须吃药。可能我的孩子比较轻微，只有注意力不集中和自言自语，而且他只是症状符合adhd，预后比较乐观，也就是再长两年会自愈，我的任务是这段时间保护他不受伤害，保持学习兴趣，心态身体健康，用足够的爱心和耐心等待他的成长。静待花开，愿我们早日看到春色满园！

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/27 2:17pm

爬行完成两周了，没有看到太大改变。孩子现在脾气大了，好激惹，哪里不对就大声嚷，我现在能平和对待，不和他冲突。看到大家提到琪爸跳绳，想到儿子一年级时学校要求跳怎么也不会，现在能连续跳几个了，是自己学的，不超过10个，加进这个项目应该是没有问题的。只是北方到了夏季干热，这个季节怕上火不好坚持，每天的爬行都大汗淋漓，等等吧。看到琪爸那经常举办一些活动，认为挺好的，相同经历的孩子和家长在一起，有针对性，不知他们组织夏令营吗，如果有，可以考虑去。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/27 9:31pm

晚上跳绳100，最多连跳10几个，动作还可以，倒跳竟然也可以！从不协调到会跳，这是孩子的进步，自己的，不是我的陪伴，我为他开心也为原来无知错过机会帮助孩子心酸。
爬行今天他不想做，打了羽毛球，连接几个球没问题，进步很快。到河边踩了几趟梅花桩，运动量也差不多了。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/29 8:17am

打羽毛球，跳绳很积极，能连跳20多，共跳114，后又骑车一会，爬行还是不想做，如果我坚持，他会听话，但我不想看到为听话而被迫的神情，儿子比较听话，所以不想强迫他。他很敏感，我定的书陆续到了，会问我看什么书呢，等几天吧，等我看看这批书，看能不能有什么新思路。
昨天和我激眼了，原因是这样的，为了爬行，两边分别把他的大风车贴墙上了，风车中间是个喜洋洋，喜洋洋的犄角被碰掉了，我还以为是个纸屑就随手扔进了专装纸屑的纸箱子，他说妈快找回来安上，结果翻了半天也没找到，他不依不饶不开心，我没有办法就说这个纸箱留着，总会找到的，这是前天的事。结果昨天我收拾屋把纸箱给卖了，他放学恰好看到，想拿回时已被收破烂的弄瘪了，把我拉到屋一顿训，我解释也不听，说我说话不算，我道歉也没反驳他，要放以前，我一瞪眼就解决了，现在不能用这种方式了，会积累他内心的不满。老师来上课听到了，调和了半天，下了课总算原谅我了。
表扬一下孩爸爸，昨天厕所的上水管坏了，买了零件自己修，儿子当助手，爸爸态度声音平和，儿子也干不少活，这在以前，爷俩不可能这样，早犟上了。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/30 7:07pm

今天休息，上午带孩子到儿童嘉年华，玩的还算开心，发现总有一些胆怯和若隐若现的忧郁在孩子身上，出来到ABC买凉鞋，顺便买好多零食，他不相信也不好意思拿着，我说都是给你买的，你是妈的好儿子，妈妈要惯着你，真的吗？感觉他很享受这样的关照。下午下楼和邻居孩子们玩，儿子车子骑的好，比较能找到自信。我想让他合群些，便招呼大家一起玩，他和一个男孩玩拍手游戏，本来兴致很高，结果他和人家不合拍，人家说你会玩吗？这个傻子，就和别的小朋友玩了，儿子自己就在一边玩树枝，嘴里开始叨咕起来，这样的排挤让他丧失了自信，我看在心理，真是心疼孩子。就拿出大绳，招呼大家来跳，小朋友都很感兴趣，儿子只愿摇绳，跳了几下没过去又一边玩去了，儿子的幼稚导致了他不合群，不合群又导致了他的不开心。
昨天用一天时间读完了父母手册，对里面的观点很认同。从行为疗法，心理疗法到运动疗法，药物疗法，最终的结果是让他提升多巴胺和去肾上腺素，那么快乐是可以产生这些物质的，儿子的不快乐甚至是轻微忧郁导致他的状态倒向循环，大部分是心理压力造成的，我觉得找到了孩子状态的原因。那么接下来所有的努力方向应该是让他快乐起来，建立自信，所有问题都是衍生，会迎刃而解。

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/6/01 9:27pm

孩子们，儿童节快乐！

发表人: 乔小安妈妈
发表时间: 2015/9/18 4:07pm

LZ，你儿子已经很棒了，其实ADHD的孩子，我们做父母的就怕他们的社交障碍，所以我们会不停的帮助他们，希望我们的努力会看到花开结果的时候

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永远不会放弃你，孩子，我们一起坚持，加油！

发表人: 沫沫201523
发表时间: 2015/10/30 6:46pm

问下你们都有给孩子吃专注达吗？我家孩子也是ADHD。现在四年级了之前从一年的那个暑假开始吃的，吃到年前刚好药也没有了，就没有再吃，四年级开学很差劲的，什么都不弄，不听，不写的。我是不是还要继续给他吃呢？