关于成年人注意力的探讨 - 国外成人ADHD的自助训练

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国外成人ADHD的自助训练

内容来源: 注意缺陷障碍组织
论坛分区: 成年人ADHD
论坛名称: 关于成年人注意力的探讨
论坛描述: 成年人的注意力问题、情绪问题等
页面链接: http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=3662
打印日期: 2025/6/26 10:37pm
软件版本: ADD Forums 10.16 - http://www.webwizforums.com

主题: 国外成人ADHD的自助训练

发表人: 东京liuda
主题: 国外成人ADHD的自助训练
发表时间: 2015/5/17 3:39pm

我也是一名adhd患者，在日本东京就住。

大学毕业时确认自己时多动症患者，从沮丧到释怀接受经历了很长一段时间，

也查询了很多日本美国的相关资料，慢慢的开始整理自己的生活，开始步入正常。

从自己的生活管理到人际关系的处理，

对于我们来说是个长期训练的过程，（别害怕，其实就想吃饭睡觉那么简单）

对于adhd患者来说，不是没有做事情，而是做的事情太多。

我希望这几年对adhd学到的东西和经验，和国内的朋友们分享，也希望能和大家积极的讨论。

对于得adhd的我们来说，不是要一生和adhd抗争，而是要学会合作。。。

（我把以上写的文章都分成了小段，方便大家阅读，😄）

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adhd患者，现在在日本工作，希望把自己知道的新信息分享给大家

回复:

发表人: 拥抱阳光
发表时间: 2015/5/17 5:06pm

谢谢！欢迎分享。期待。

发表人: Saraiphone
发表时间: 2015/6/24 1:12am

心情好复杂不知道是多年的委屈得到了认同还是为自己曾经的挣扎不堪找到了借口

发表人: qwer007
发表时间: 2017/10/19 4:37pm

信息呢？

发表人: 小鱼2017
发表时间: 2017/11/25 11:24pm

一名本月才确诊的成年患者，我希望能够自我修复让自己恢复健康。