从今天开始做个合格的妈妈
内容来源: 注意缺陷障碍组织
论坛分区: 我与ADHD
论坛名称: 女儿
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主题: 从今天开始做个合格的妈妈
发表人: 静静妈妈
主题: 从今天开始做个合格的妈妈
发表时间: 2016/1/04 1:04pm
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今年圣诞前夜，在举国上下一片欢腾之际，得知我四岁半的宝贝女儿患了ADHD,只是因为太小所以不能确诊，我的心犹如刀割后在不停地滴血。 哭了七天，醒过来了，决定面对现实，其实在没去医院之前，我已经预料到这个结果了，但是，想要真正去面对它，又谈何容易？ 医生说，这个病是遗传的。从我家上几代人里想。我爷爷是军人。一个非常自律的人，干净的有点洁癖，工作上也很努力，转业后从山东老家分配到北京工作。我奶奶没有工作，但是家里是中医，从小就会读书写字，嫁给我爷爷之后就跟着到北京来了。他们生了六个孩子，除了我爸爸之外，其他孩子全都很乖。有两个伯父学习很好，两个姑姑也是乖巧漂亮。我爸爸是很调皮的孩子，上课经常不遵守纪律，但是我爸爸没有学习障碍，成绩好，在文革前念完高中，在当时也算一般。但是我爸爸贪玩一辈子，工作后赚了钱就要出去旅游，还爱好收藏，所以家里也没有太多积蓄。到我这一代，除了两个堂姐没有考上大学之外，我们八个全都考上了大学，这八个孩子中三个硕士，一个博士后（现副教授），我是硕士。再说我老公家，老公的爷爷有三个儿子两个女儿，具体情况不了解，这三个儿子里两个在国企当工人，也也都踏踏实实工作，我公公是省重点高中校长，中学物理高级教师。我婆婆是单位里的工会干部，我老公和他姐姐学习都很好，考上大学。老公是硕士，我们的外甥，就是姐姐的儿子，去年考上北京航空航天大学本硕博连读。 想一想，这个孩子一定是遗传了我爸爸，也就是她外公，但是，很不幸的是，她似忽要更严重一些。我爸爸体育好，以前是单位篮球队的，而且他没有学习障碍，可是我的女儿，体育很差，数学也不行，想一想就想哭死算了，她遗传了全家最差的基因。 |
回复:
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/04 1:18pm
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说说女儿的症状。 我从小记事很早，妈妈是幼儿园老师，我一岁半就跟着妈妈上班，和小班一起上课，我虽然小，但是各方面发育比其他孩子早的多，两岁左右别的孩子还在乱碰乱跳的时候我已经很安静了，我的话不多，每说一句话都要先思考，所以他们都管我叫“小大人”。 之后，我的两个姑姑生了表弟和表妹，大概四五岁的时候，我已经能一个人管理他们两个孩子了。可能因为我妈妈是幼儿教师，见得孩子比较多，所以她是最早发现我女儿不正常的。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/04 2:04pm
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我的女儿最核心的问题是情绪，从小就爱发脾气，遇到开心的事就手舞足蹈，遇到不开心的事就哭，起出我并没有发现有什么异常，但妈妈总说她很难带，和我小时候特别不一样。别的孩子四岁都该长大了，但她依然是这样，行为幼稚是她最核心的问题。 多动没太发现，她主要是话多，不认生，妈妈说好奇怪，全家人都不爱说话，她为啥这样？ 注意力的问题没太发现，直到幼儿园老师说她有时候不知道交练习册，我才发现她的注意力也有问题。 我的孩子非常奇怪的是她并不是不懂，她明白很多道理，知道要强，但是一遇到事情就是控制不住要哭，哭起来还不好哄，真是愁死人。 其他症状，感统失调，不会骑自行车和排球，握笔无力。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/04 3:13pm
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我的计划，中药治疗一个疗程。 每天训练计划如下： （1）每周专项运动两到三次。 （2）每天双手推球50个或更多。 （3）每天对墻推球100-200个。 （4）舒尔特方格5×5训练到30-40秒。 （5）先练习倒背数，上小学之后练习n-back。 （6）四岁多先练这些，满五岁加上STNR爬训练。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/04 3:33pm
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ADHD是一个需要一辈子去干预的事，我们作为ADHD患儿的母亲，就要做好长期坚持下去的准备。 虽然，我们的孩子是不幸的，但是，他们最大的幸运就是拥有了一个有知识，有爱，又理解他们的妈妈。 我觉得，我要调整心态，就在半年前，我还在因为学区房的事情纠结，然而今天，我的心态彻底的变化了。我决定不再执着于名校了，这样更加不利于女儿的康复，在一个普通小学也许她还能生活的自信和快乐一些。 但是，我现在很感谢孩子的幼儿园老师，我们上得是北京市市级示范幼儿园，正是老师的责任心及时和我沟通才使我中班就发现了孩子的问题。 今后的路要怎么走？我始终很迷茫。 怎么办呢？走一步算一步吧！不行的话打算9岁开始给她服用专注达。 希望女儿的康复能顺利些，南无阿弥陀佛。 |
发表人: Icic2007
发表时间: 2016/1/07 9:12am
| 这句话“ADHD是一个需要一辈子去干预的事”，说得太绝对、太悲观。大多数人（三分之二左右的ADHD孩子）在成年以后ADHD症状减弱、甚至消失，他们也会逐渐适应、并且应付自如，如果不说出来，别人是看不出来他们曾经是多动儿童。即使有一部分人（三分之一左右）的ADHD症状带到成年，也是各有各的原因，比如没有得到持续的、及时的诊断和治疗，没有得到家长合理的支持和管理，还有一种更大可能是共患病没有得到及时的诊断和治疗。ADHD孩子需要学习、掌握如何应对（coping with）ADHD的症状，这需要一个过程，需要家长的管理、支持和协助。我们的ADHD孩子，和普通孩子一样在成长，只不过他们的大脑发育和同龄人比起来稍微滞后大约1/3的年龄，比如说，4岁的孩子可能表现地像2-3岁，6岁的孩子可能表现地像4岁左右，9岁的孩子可能表现地像6-7岁，到了18岁，ADHD孩子可能表现地像12-15岁。他们可能在某些方面表现地符合年龄，甚至显得更成熟，但是在整体上，他们和同龄人比起来是滞后的。不要过于担心，正像你说的“他们最大的幸运就是拥有了一个有知识，有爱，又理解他们的妈妈”，这个是孩子从ADHD症状中“成长”出来的一个非常良好的基础。世界上那么多ADHD患儿成为优秀的运动员、企业家、教授、演员，甚至政治家等等，我们的孩子在某个方面也一样有这样的前景，我们需要按照他们的发育年龄降低对孩子的要求，帮助孩子发现他们的兴趣，培养兴趣，为将来打基础。做现在该做的，做现在能做的，为什么在孩子成长起来之前就给自己那么多消极的压力呢？孩子长大以后，再回首，一切压力都是浮云。加油！ |
发表人: 交流Q1853161169
发表时间: 2016/1/07 11:18am
| 楼主家基因很好啊，孩子有多动症并不可怕，有楼主这样的妈妈也很幸运。楼主应该了解过脑电生物反馈治疗，挺有效的，在国内，竞思算是佼佼者了，分部也是开遍了全国各地，楼主不妨试试。测评可以测试孩子的多动程度：http://t.jingsiedu.com/t.php?sp=u7req |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/07 4:59pm
| 是的，我打算等她上小学了之后去竞思，因为现在很多字母和拼音她总是弄混，想大一点再去，另外，天坛医院的脑电生物反馈我也想试试 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/07 5:05pm
| 谢谢理解。 |
发表人: Icic2007
发表时间: 2016/1/07 5:12pm
| 脑电生物反馈有没有用尚有争议，不建议浪费时间、精力和金钱在这方面。除非不差钱。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/09 10:26pm
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最近很抓狂，因为孩子病倒了，所有体能上面的训练都不得不停止。看了几个adhd家长发的帖子以后，有点害怕，后背吓出一身冷汗。我又有点不知所措了。 目前孩子双手推球可以做50-100个。 复述练习加大了难度，从童谣改成了古诗词，开始孩子很抵触，这几天习惯了，背了10多首。 倒背数没多大进展，还是四个左右。 舒尔特5×5保持在50秒左右。 拍球还是抵触，严重没有兴趣，真令我发愁。 加减法口算还是慢，正在想办法提高速度 拼音和英语字母还是混得厉害。 1-9的镜像字问题解决了，但是15和51还有时候会分不清。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/10 4:45pm
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今天忍不住又和孩子发火了，因为实在是看不到任何的希望。孩子一如既往的差。没兴趣，不耐烦。有时候我真想一巴掌打下去，这到底是遗传谁？为什么完全不像我和她爸爸？ 今天翻出一个笔记本，是我公公以前的电话本，看着上面隽秀的钢笔字。我心里感觉特别酸楚……很难受 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/11 9:25am
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昨天孩子哭了，很委屈，因为想出去玩。反思了一下自己，孩子做复杂的背诵练习和双手推球已经超过两个小时了。一个四岁半的孩子，还在得了肺炎的情况下。家人说我不通情理，为了训练不惜一切，难道我已经变成了一个虎妈了么？ 孩子爸爸一直觉得孩子长大以后会好的，但是我却不乐观，觉得不干预肯定不行。 其实我的孩子很可爱，每天都笑咪咪的，胖乎乎，白白的，总说大人话，老师们都喜欢逗逗她。 但是，自从知道孩子这个病以来，一切似乎都归零了，总觉得这个孩子不完美了，难以逃脱差生的命运。 每次都说好了要调整心态，但是真正做到又谈何容易 |
发表人: Icic2007
发表时间: 2016/1/11 1:39pm
| 找一个能提醒你的人或者心理咨询师好好聊聊。通过你的描述看来，孩子的问题不大，反而是你自己的认知出现偏差。如果你这样纠结下去，怕是会出问题的。 |
发表人: Icic2007
发表时间: 2016/1/11 1:49pm
| STNR被一些专家质疑，Google学术搜索也只有125个结果，没有必要强迫孩子练习。对孩子要减低要求，按照她的实际年龄的三分之二来要求她，这样才符合她的实际发育情况。可以参考我前面的帖子。有心理压力，可以到QQ群里聊聊，也可以找一些专业人士咨询，不要闷在心里。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/11 2:11pm
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我们还没开始练stnr,我们才四岁半，要5岁才能练习。我们在练双手推球，孩子很配合，大概一天100多个。 她拒绝拍球，很抵触。爬行是肯定要练习的，不管有没有用，因为孩子一天也没有爬过，手腕没有力气。 书买的比较齐，大学学的师范类，心理学还是有一定基础。 学术论文我基本上国内核心期刊的都看过了，希望以后多浏览国外的。 行为治疗本身也没有优劣之分，都是针对问题而言的，肯定不可能对谁都有效，目前也没有单一疗法能够治好这种病，只能改善。 我始终认为，对于拍球，必须坚持，不管孩子多么反抗，因为这绝对是对她有好处的训练。 |
发表人: 交流Q1853161169
发表时间: 2016/1/11 6:33pm
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可以看看这位妈妈的育儿经，很受用：http://www.gzmama.com/thread-4486745-1-1.html ------------- 注意力测试：http://t.jingsiedu.com/t.php?sp=u7req 交流群：304897400 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/12 9:53am
| 谢谢。 |
发表人: 思思妈妈
发表时间: 2016/1/13 11:38am
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我们练STNR爬行操已经一个多月了，拍球刚开始也不行，现在已经拍得很好了，孩子今年刚上的小学，感觉进步非常大，和幼儿园的时候完全二样。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/13 11:57am
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非常感谢您。看到了正能量，我一定会把训练坚持下去。 想问问您孩子书写有没有倒插笔的问题？是如何克服的？ |
发表人: 思思妈妈
发表时间: 2016/1/15 11:41am
在上幼儿园的时候，孩子不会写字，教她写字，她会说手软，没力气，就没让她写。上了一年级后才开始学写字，每个字都是我坐在旁边按笔画顺序教的，所以写的比较正规。如果让她自己写，笔画顺序写乱了，以后要改就难了。
刚开始教写字也比较辛苦，在跳绳和爬行后，手部力量变大了，现在写字不会说累了，感觉是一天比一天进步。目前存在的主要问题是注意力不集中，容易分心，现在每天锻炼，慢慢改善。
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静静妈妈 发表的内容:发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/15 9:59pm
| 感谢您的回复，咱们两个孩子情况差不多，我家孩子主要问题是各种运动都不好，没爬过，感统失调。所以也是手没有力气，我也是希望通过爬行训练和跳绳能够加强她的手部力量，来改善她写字费力的情况，看到您的成功，我更加有信心了。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/16 7:54am
| 今天值得纪念一下，孩子终于在5岁前学会拍球了，一分钟100个，中间会断一次。下一步的训练就是能连续拍100个和换手拍。看来训练还是起了作用 |
发表人: 思思妈妈
发表时间: 2016/1/16 11:05am
恭喜祝贺！运动真是太重要了，坚持就是胜利！
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发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/23 9:32pm
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谢谢亲，谢谢支持。 最近扛不住紧绷的神经，出去放松了一下，看了《老泡儿》，想想自己小时候居然觉得打群架的男生特别帅，现在看来，他们都有ADHD倾向。不管怎样，还是放松了一下。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/23 9:41pm
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孩子最近从ADHD转变成了ADD。 手指依然不灵活，依然还会尿床。看来她这个发育延迟还真是遗传她爸爸，她爸爸也是换牙晚，到7岁还偶尔尿床，这些缺点都被她遗传了。 舒尔特方格40秒稳定了。 但是20以内加减法依然不会心算，想等过半年给她报名一个珠心算班。 写数字笔顺调整过来了，但是汉子笔顺依然比较随意，还要加强。 跳绳能不连续跳10个，很吃力的感觉，也很抗拒，还要加强。 前庭觉还是不好，在滑行教室里带着她转依然会感觉晕晕的。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/25 9:27am
| 地牡宁神口服液，像噩梦一样，孩子吃完无法入睡，原来好好的睡眠全费了，心里好烦，开了四盒，结果一盒还没有吃完，失眠超严重，本来固定时间的午睡没有了不说，晚上也不睡了，吃药前10-12小时的睡眠没有了。果断停药3天了还是睡不着，真想哭死。不要病没治好，又得神经衰弱 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/27 9:48am
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小家伙终于知道夜里起床上厕所了。但是上完厕所后入睡比较困难。但是至少是不尿床了。 舒尔特5×5昨天开始30秒。 可以不用老师和家长自行操作滑行板一个小时，下一步可以练习对墙推球了。 昨天开始学会跳绳了，很慢的分解动作，但是可以跳很久，每跳10个给一个饼干劵，得了大概10多个饼干劵。 右腿单腿跳20个以上，但是左腿只能跳5个，这个差距也太大了，看样子好像是左脑发达，但是为什么数学那么差呢？孩子痴迷于做数学思维练习册，尤其是分类，几何图形，找规律，走迷宫什么的，但是数学计算却一塌糊涂，这个发展是在是让人难以理解。 总之不着急，慢慢来，争取在上小学之前学会心算。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/1/29 11:45am
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今天孩子在医院大哭，彻底崩溃了。 整个诊疗室的人都看出她有多动症了，还有个阿姨过来安慰说，没事，也有人就是脾气不好。 我好想又一次感到了绝望。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/2/01 1:25pm
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孩子学会骑自行车了。 拍球学会了双手交替。 跳绳依然是分解动作。 今天做训练时，发现孩子的主要问题是眼手协调障碍。不知这是不是算单独的一种病，独立于adhd之外的。 今天做思维训练练习册，我发现孩子并不明白等量代换。这方面训练还要加强。 快过年了，孩子居然学会在小年这一天引用：爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏这句诗，感觉很贴切。 这样的孩子其实不是没有优点，只不过我们把他们的缺点放大了，而忽略了他们的优点。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/2/15 9:27am
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训练进入了瓶颈期，因为春节放假所以孩子的一切训练都进入了停滞状态。想再次启动时，孩子又显得不耐烦。 最近孩子的体力好多了。能连续在拓展训练的地方玩八个小时。 拍球能追球拍，换手拍，坚持拍两千个再休息。跳绳分解动作连续跳150个再休息。 喜欢拼图，40片的拼图10分钟，目前最喜欢80-100片的，一个小时以内能完成。超过100片就开始发急，明显信心不足。 舒尔特方格5×5的目前总体在35秒左右，偶尔有20几秒的，但是很不稳定，比较偶然。 倒背数最多四位，多了就乱。 复述课文我觉得浪费时间，决定以后用小学语文课本来训练，这样不但可以训练孩子的工作记忆，还能顺便学习，一举两得。 |
发表人: pingyuan
发表时间: 2016/2/16 12:50pm
| 我家宝宝现在9岁了，吃了择思达。现在的问题是经常会夜惊，就是刚入睡不久，好象受到惊吓，会爬起来，且发出难过的声音。要安慰一会才能入睡。真不知何时会好啊？寒假中是没有再服药的。 |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/2/17 3:06pm
| 这是副作用，没关系，据说挺一挺就没事了。择的副作用总体上还是小的。 |
发表人: yugutou
发表时间: 2016/2/20 9:45pm
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静静妈妈，您千万不要着急。我也是ADHD孩子的妈妈，我们是小学2年级诊断为ADHA患儿，现在儿子身高184，已经上大学了，学习、生活都很正常。这个疾病有一定的自限性，小时候症状特别明显，随着年龄的增长，身体的发育，会逐步好转，大部分孩子在青春发育期会自愈的。家长首先要了解这个疾病，自己调整对孩子的期望值，用陪伴的心态与孩子共同面对困难。我在陪伴10年的过程中有几点感受，一是药物的副作用没那么恐怖，我们用过利他林和专注达，服用时的确影响食欲，胃口不是很好，但对生长发育没有太大的影响，所谓药物成瘾性也没有感觉到。二是比药物治疗更重要的，是家长对孩子的爱，及时关心、关注，多多鼓励孩子，不要因不足影响孩子的心理健康。三是体育锻炼很有效，这类孩子的平衡性、协调性都不好，要陪伴、鼓励孩子进行适龄运动，小的时候可以跳绳、拍球、溜冰、蹦蹦床等，大点可以学乒乓球（小球的训练可以提高孩子注意力）、羽毛球、游泳等，再大点可以打篮球、踢足球，总之运动能刺激孩子的感统神经发育，从而改善和修复ADHD症状。总之，家长不能放弃、不能厌倦，相信自己孩子一定会康复的。为你加油！ ------------- niuniu |
发表人: 静静妈妈
发表时间: 2016/2/22 2:09pm
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非常感谢您。我一定把训练坚持下来。 另外，我也不会讳疾忌医，还是应该对科学有信心。看到您的孩子恢复的非常好，真心替您感到高兴。也深知您在其中付出的努力，一起加油！孩子们一定都能有自己的美好未来。 |