安慰理解宣泄 - 这日子过的何止累啊

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这日子过的何止累啊

内容来源: 注意缺陷障碍组织
论坛分区: 我与ADHD
论坛名称: 安慰理解宣泄
论坛描述: 无法忍受的情绪即将爆发，不妨可以在这里讲出来。没有人能够理解的伤痛也可以宣泄出来。描述问题的宣泄是一种非常好的减压的方式。
页面链接: http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=3926
打印日期: 2025/6/30 4:11am
软件版本: ADD Forums 10.16 - http://www.webwizforums.com

主题: 这日子过的何止累啊

发表人: 宝子妈妈
主题: 这日子过的何止累啊
发表时间: 2016/10/20 7:11am

感觉快要疯掉了，说好了要平心静气教他写作业，最后还是大吼大叫的，简直像个疯子似的，心里充满了恨意，看到他哭了居然有一种报复的快感，我真是疯掉了！自己都恨自己，像个神经病一样！心情真是差到极点！这种日子什么时候是个头啊，我快崩溃了。
他去睡觉了，我又上adhd论坛，这是我找精神安慰的地方。好多痛苦而又坚强的妈妈在这里，我就觉得不那么孤独。有时太难受了也想一死了之，有这种想法的人不止我一个，有个妈妈真的遗书都写好了，放在保险柜里，但是这样心情反而豁达了，死都不怕，还怕什么。看了好多妈妈写的日记，真的感同身受，家有adhd的孩子真的很可怜，整个家庭的氛围都变了，有因此而离异，有的父母和子女矛盾加深，肯定是没有一般正常小孩的家庭轻松，我每天在外面看到别的小孩或其他父母，心里就很羡慕，我想他们肯定没有adhd的烦恼，虽说家家有本难念的经，但是adhd这本经已经不是难念那么简单了，简直就是对父母和孩子终生的考验，除非长大了能痊愈，不然这就是一条漫长的荆棘之路，想想都让人沮丧啊，为了孩子，我们还有自己的人生吗？
半夜还得起来给宝宝喂奶，困的想死！大的不听话，小的不懂事，白天沮丧，晚上疲惫，真是快死了！

回复:

发表人: 绿色心情
发表时间: 2016/12/07 11:50am

其实小孩子更容易治，很多时候只要营养（欧米茄脂肪酸，氨基酸，磷脂酰丝氨酸，等等）跟上了，就会有明显的改善。

而且大概至少有一半的小朋友成年之后就会症状消失。

而且我觉得你也需要一点营养补充剂来调整下自己的情绪（茶氨酸和酪氨酸），你可以自己研究下。

希望还是很大的，祝你能早日改善。