我的训练计划 - 宁宁训练点点滴滴

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宁宁训练点点滴滴

内容来源: 注意缺陷障碍组织
论坛分区: 我与ADHD
论坛名称: 我的训练计划
论坛描述: 我的孩子正在进行ADHD的治疗，可能涉及到药物服用、训练软件、饮食计划、行为干预方案，将计划发布出来，监督自己，鼓励自己，坚持下去
页面链接: http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=3946
打印日期: 2025/7/06 8:11pm
软件版本: ADD Forums 10.16 - http://www.webwizforums.com

主题: 宁宁训练点点滴滴

发表人: 宁宁爸爸
主题: 宁宁训练点点滴滴
发表时间: 2016/12/23 10:06am

12月14日去医院检测，医生最后确定是ADHD。那时候就想，以前不乖不听话，然后对她发脾气、有时候还打她都是错误的，因为觉得她也是无法控制自己的。

然后去网上了解ADHD这个症状的一些知识，也找到了这个地方，然后好像也找到了一点希望，决定调整心态，一起和孩子努力。

2016年12月15日开始，希望在明年9月份小学开始有所提高，只要有进步就好，路还很长。

1.STNR爬行操原地30个摆动、6个来回的第一阶段，孩子还是配合的，有时候有点偷懒，做3个来回给个奖励，再做3个来回再奖励。虽然不知道效果怎么样，也就当锻炼身体吧。

2.注意力训练，数字复述、倒序复述等等。感觉她视觉注意力还行，找不同什么都可以，上课听讲注意力不集中，所以加强听觉注意力训练

3.日常的行为引导，有自卑怕输的心理、经常发怒、胆子小，经常都鼓励引导，并要求做好日常行为规范、准备多训练自己事情自己做，让生活有条例有规律。

4.体育锻炼，拍球、踢球，准备跳绳

回复:

发表人: 宁宁爸爸
发表时间: 2016/12/23 10:17am

今天发现幼儿园的孩子喜欢招惹她，然后她开始发脾气，然后老师也不搞清楚就对她发脾气怎么又发怒了。有机会我找老师交流交流。