安慰理解宣泄

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中考啊

内容来源: 注意缺陷障碍组织
论坛分区: 我与ADHD
论坛名称: 安慰理解宣泄
论坛描述: 无法忍受的情绪即将爆发，不妨可以在这里讲出来。没有人能够理解的伤痛也可以宣泄出来。描述问题的宣泄是一种非常好的减压的方式。
页面链接: http://www.adhd.org.cn/forum/forum_posts.asp?TID=71
打印日期: 2025/6/29 9:55pm
软件版本: ADD Forums 10.16 - http://www.webwizforums.com

主题: 中考啊

发表人: Guests
主题: 中考啊
发表时间: 2006/6/25 11:19am

现在一点也不紧张，这是怎么了
虽然说我考上没问题
但是，总是觉得怪怪的
哎```````````

回复:

发表人: Guests
发表时间: 2006/10/18 3:09pm

记得上学时有个老师跟我们讲，考试前心理状态可能会有两种情况：一是觉得什么都没学会；一是觉得没什么问题了，自己都学好了。这两种状态都是正常的，不需要给自己太多负担。嘿嘿