自欺欺人有时候可能会比较管用，但并不是真正的解决问题的方法。有些事情说出来之后或许就会发现它没有我们自己认为的那样严重。 大胆说出来吧，我们在倾听！

我想用黛玉妹妹的一首小词，来表达我有时的苦恼心情，不知道能不能表达一点你的感受：

我觉得，有时候李后主的伤感的词，能够表达一个ADDer苦闷的心情：

说出来吧，我们也许有着同样的苦恼和无助。